Bạn đã biết 7 lợi ích bất tận của vỏ chanh?

Bạn đã biết 7 lợi ích bất tận của vỏ chanh?

Thứ Bảy, ngày 2/6/2018

(PLO)- Khi dùng chanh, mọi người thường có thói quen vứt bỏ vỏ chanh vì nghĩ chúng không có công dụng. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ ngạc nhiên bởi những lợi ích tuyệt vời của vỏ chanh dưới đây.

7 dấu hiệu bạn ăn quá nhiều muối

7 dấu hiệu bạn ăn quá nhiều muối

Thứ Sáu, ngày 1/6/2018

(PLO)- Luôn khát nước, cơ thể phù nề, đau đầu liên miên... là những dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo bạn đang tiêu thụ quá nhiều muối.

Không nên cho trẻ uống nước ép trái cây vào buổi sáng

Không nên cho trẻ uống nước ép trái cây vào buổi sáng

Thứ Sáu, ngày 1/6/2018

(PLO)- Một nghiên cứu cảnh báo cha mẹ không nên cho con uống nước trái cây vào bữa sáng do việc này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ béo phì.

Tại sao bạn thường thèm đồ ngọt sau bữa ăn?

Tại sao bạn thường thèm đồ ngọt sau bữa ăn?

Thứ Sáu, ngày 1/6/2018

(PLO)- Một số người dù ăn uống no nê vẫn luôn thèm thứ gì đó thật ngọt để “tráng miệng” sau bữa ăn. Điều gì gây ra cảm giác thèm này?

Nếu muốn bảo vệ sức khỏe tim mạch, hãy ăn trứng mỗi ngày

Nếu muốn bảo vệ sức khỏe tim mạch, hãy ăn trứng mỗi ngày

Thứ Năm, ngày 31/5/2018

(PLO)- Theo tạp chí Heart của Anh, một báo cáo mới nhất được thực hiện bởi các nhà khoa học Anh quốc và Trung Quốc, ăn trứng và các bệnh tim mạch có mối quan hệ mật thiết.

Mẹo chọn sầu riêng ngon, không tẩm hóa chất

Mẹo chọn sầu riêng ngon, không tẩm hóa chất

Thứ Năm, ngày 31/5/2018

(PLO)- Để lựa chọn một quả sầu riêng ngon không chỉ cần biết nguồn gốc mà còn phải dựa vào mùi, gai, cuống... của quả sầu riêng.

Làm gì để sử dụng đồ hộp an toàn?

Làm gì để sử dụng đồ hộp an toàn?

Thứ Năm, ngày 31/5/2018

(PLO)- Việc sử dụng đồ hộp rất quan trọng, nếu chúng ta sử dụng đồ hộp không đúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và càng làm cho cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng.

8 thực phẩm ngăn chặn cơn thèm thuốc lá

8 thực phẩm ngăn chặn cơn thèm thuốc lá

Thứ Tư, ngày 30/5/2018

(PLO)- Thực phẩm có một vai trò đáng kể giúp người nghiện thuốc lá giảm cơn thèm thuốc và giúp quá trình bỏ thuốc dễ dàng hơn.

Cá hộp, thịt hộp, hoa quả hộp... đều không tốt như nhau

Cá hộp, thịt hộp, hoa quả hộp... đều không tốt như nhau

Thứ Tư, ngày 30/5/2018

(PLO)- Sự tiện lợi đã đưa thực phẩm đóng hộp trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người bận rộn. Tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn từ vỏ hộp lẫn thực phẩm bên trong.

Uống nước thay cho trà, cà phê, điều gì xảy ra?

Uống nước thay cho trà, cà phê, điều gì xảy ra?

Thứ Tư, ngày 30/5/2018

(PLO)- Hãy một lần không uống cà phê, trà có đường, các loại nước ngọt, nước tăng lực... trong vòng một tháng và thay vào đó bằng nước lọc, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Gia vị có thể thành chất độc nếu bạn không biết điều này!

Gia vị có thể thành chất độc nếu bạn không biết điều này!

Thứ Ba, ngày 29/5/2018

(PLO)- Mọi người vẫn nghĩ gia vị trong bếp như tiêu, đường, nước mắm,... khá lành tính. Tuy nhiên, nếu không chú ý, những gia vị này có thể thành chất độc.

Ám ảnh vì chuyện ăn uống lành mạnh, coi chừng mắc bệnh

Ám ảnh vì chuyện ăn uống lành mạnh, coi chừng mắc bệnh

Thứ Ba, ngày 29/5/2018

(PLO)-Theo các chuyên gia, ám ảnh vì chuyện ăn uống lành mạnh đang trở thành xu hướng và ngày càng trở nên phổ biến và có thể trở thành chứng Orthorexia (chứng rối loạn ăn uống lành mạnh).

Muốn tránh ngộ độc tôm, hãy chú ý 7 điều sau

Muốn tránh ngộ độc tôm, hãy chú ý 7 điều sau

Thứ Hai, ngày 28/5/2018

(PLO)- Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không ăn tôm đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mẹo chọn dưa hấu cực ngon trong mùa hè

Mẹo chọn dưa hấu cực ngon trong mùa hè

Thứ Hai, ngày 28/5/2018

(PLO)- Dưa hấu là loại quả giải nhiệt rất tốt cho mùa hè. Nhưng để lựa chọn được một quả dưa hấu vừa ngon, vừa ngọt thì không phải ai cũng biết.

Nếu muốn sống thọ, đừng vấp phải 5 thói quen ăn uống này

Nếu muốn sống thọ, đừng vấp phải 5 thói quen ăn uống này

Thứ Hai, ngày 28/5/2018

(PLO)- Sức khỏe là vốn quý nhất của con người nhưng không phải ai cũng trang bị vốn kiến thức đầy đủ để có sức khỏe tốt. Năm thói quen xấu dưới đây vô tình lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn.

Bạn có lưu trữ mật ong đúng cách?

Bạn có lưu trữ mật ong đúng cách?

Thứ Hai, ngày 28/5/2018

(PLO)- Để mật ong không bị kết tinh hoặc giảm hương vị, chất lượng theo thời gian, cần có quá trình bảo quản đúng đắn.

7 quan niệm sai lầm về chocolate

7 quan niệm sai lầm về chocolate

Chủ Nhật, ngày 27/5/2018

(PLO)- Có rất nhiều quan niệm về chocolate, thực tế không phải quan niệm nào cũng đúng.

Có thật là... "nhất phao câu...”?!

Có thật là... "nhất phao câu...”?!

Chủ Nhật, ngày 27/5/2018

(PLO)- Dân gian có câu: “Thứ nhất phao câu, thứ nhì đầu cánh”. Phao câu gà tuy là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

 5 sai lầm tai hại về hoa quả có thể bạn mắc phải

5 sai lầm tai hại về hoa quả có thể bạn mắc phải

Thứ Bảy, ngày 26/5/2018

(PLO)- Có khá nhiều sai lầm về việc dùng trái cây, cụ thể như ăn trái cây đề giảm béo là chưa chắc đúng. 

Những thói quen gây tăng cân mà bạn không ngờ tới

Những thói quen gây tăng cân mà bạn không ngờ tới

Thứ Bảy, ngày 26/5/2018

(PLO)- Bạn luôn nỗ lực tập luyện cả ngày để có thân hình như mong muốn, tuy nhiên một vài thói quen buổi tối không ngờ dưới đây có thể làm kế hoạch giảm cân của bạn bị thất bại.

9 câu trả lời hay nhất cho câu hỏi: 'Ăn gì để khỏe mạnh'?

9 câu trả lời hay nhất cho câu hỏi: 'Ăn gì để khỏe mạnh'?

Thứ Sáu, ngày 25/5/2018

(PLO)- Lựa chọn thực phẩm đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp bạn trở nên khỏe khoắn và đầy năng lượng.

Cách rửa thuốc trừ sâu ngoài vỏ táo theo chuẩn khoa học

Cách rửa thuốc trừ sâu ngoài vỏ táo theo chuẩn khoa học

Thứ Sáu, ngày 25/5/2018

(PLO)-Theo một nghiên cứu mới đây, phương pháp rửa trái cây thông thường sử dụng thuốc tẩy trong vòng hai phút sau khi thu hoạch không phải là cách hiệu quả để loại bỏ hoàn toàn thuốc trừ sâu.

Vì sao nên ăn trái cây có múi vào mùa hè?

Vì sao nên ăn trái cây có múi vào mùa hè?

Thứ Sáu, ngày 25/5/2018

(PLO)- Với nhiều lợi ích từ hàm lượng dinh dưỡng, các khoáng chất tự nhiên, trái cây có múi thực sự rất tốt cho cơ thể đặc biệt là da và tóc của bạn trong mùa hè.

Ăn nhiều bột ngọt... khiến bạn đói nhanh?

Ăn nhiều bột ngọt... khiến bạn đói nhanh?

Thứ Sáu, ngày 25/5/2018

(PLO)- Có một số thực phẩm khi ăn vào chỉ khiến bạn đói thêm, ngay cả khi bạn đã ăn uống đầy đủ.

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

Thứ Năm, ngày 24/5/2018

(PLO)- Có những thói quen ăn uống mà rất nhiều người vẫn làm mà không hề hay biết đó thực sự là những sai lầm vì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen như thế.

Cơ thể chúng ta cầm cự được bao lâu khi nhịn ăn?

Cơ thể chúng ta cầm cự được bao lâu khi nhịn ăn?

Thứ Năm, ngày 24/5/2018

(PLO)- Thời gian sống sót khi nhịn ăn của cơ thể còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể trạng, môi trường sống...

Đừng bao giờ mua trái cây có mã code bắt đầu bằng số 8?

Đừng bao giờ mua trái cây có mã code bắt đầu bằng số 8?

Thứ Năm, ngày 24/5/2018

(PLO)- Thông thường, khi mua trái cây tại siêu thị, chúng ta thường ít để ý đến mã code trên mỗi sản phẩm. Thế nhưng những mã code này có ý nghĩa có thể làm cho bạn phải giật mình.

Cách phân biệt bột ớt thật và bột ớt nhuộm phẩm màu

Cách phân biệt bột ớt thật và bột ớt nhuộm phẩm màu

Thứ Năm, ngày 24/5/2018

(PLO)- Ớt bột là một trong những loại gia vị phổ biến trong việc chế biến các món ăn hằng ngày. Tuy nhiên, vì mục đích lợi nhuận mà rất nhiều cơ sở đã sản xuất ớt bột giả, gây hại lớn đến sức khỏe người sử dụng.

Bí quyết ăn uống để thọ tới 92 tuổi của nữ hoàng Anh

Bí quyết ăn uống để thọ tới 92 tuổi của nữ hoàng Anh

Thứ Tư, ngày 23/5/2018

(PLO)- Nữ hoàng Elizabeth II không chỉ là người trị vì Vương quốc Anh lâu nhất lịch sử quốc gia, mà còn là trong lịch sử thế giới nữa. 

Uống trà sữa nên biết những điều này để tránh 'mang họa'

Uống trà sữa nên biết những điều này để tránh 'mang họa'

Thứ Tư, ngày 23/5/2018

(PLO)- Trà sữa là một món đồ uống hấp dẫn đối với nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là loại đồ uống vô hại.  

#An toàn vệ sinh thực phẩm

#Dinh dưỡng

#Video

Video: Cơm từ thiện vừa sạch vừa an toàn

(PLO)- Nhiều quán cơm được chăm chút từ nguồn nguyên liệu như thịt phải được mua từ nguồn có uy tín, tuy giá có đắt hơn giá thị trường nhưng đảm bảo an toàn; rau cũng được mua từ nơi có nguồn gốc rõ ràng; gạo không bỏ bột nở.

Đừng bỏ lỡ