5 loại thức uống buổi sáng giúp bạn giảm cân ‘thần tốc’

5 loại thức uống buổi sáng giúp bạn giảm cân ‘thần tốc’

Thứ Ba, ngày 18/4/2017 - 10:35

(PLO)- Để giảm cân, bạn cần thúc đẩy trao đổi chất. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bạn kích hoạt chức năng này của cơ thể.

Đã đau dạ dày rồi thì cần tránh xa 3 loại thực phẩm sau

Đã đau dạ dày rồi thì cần tránh xa 3 loại thực phẩm sau

Thứ Sáu, ngày 14/4/2017 - 08:28

“Bệnh từ miệng mà ra”, do đó nếu như bạn bị mắc chứng viêm loét dạ dày thì nên lưu ý danh sách những thực phẩm nên và không nên ăn sau đây.

5 thực phẩm giúp đàn ông tăng sức mạnh tinh binh

5 thực phẩm giúp đàn ông tăng sức mạnh tinh binh

Thứ Năm, ngày 13/4/2017 - 08:16

Quả kỷ tử, tỏi, nhân sâm, hạt bí, trái óc chó đều giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp nam giới tăng số lượng tinh trùng, theo FanTech.

Thực hư về tác hại của thực phẩm biến đổi gen

Thực hư về tác hại của thực phẩm biến đổi gen

Thứ Ba, ngày 11/4/2017 - 06:30

(PL)- Thông tin ăn thực phẩm biến đổi gen có hại cho sức khỏe, thậm chí gây ung thư đang làm người tiêu dùng hoang mang.

6 loại trái nếu ăn cả hạt sẽ dễ 'rước họa vào thân'

6 loại trái nếu ăn cả hạt sẽ dễ 'rước họa vào thân'

Thứ Hai, ngày 10/4/2017 - 11:36

(PLO)- Cà chua, ớt, ổi, cà pháo... nếu ăn cả hạt sẽ không thấy nguy hiểm ngay. Nhưng nếu ăn với số lượng nhiều hoặc gặp trường hợp không may sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

Một quả táo mỗi ngày không giúp khỏi gặp bác sĩ

Một quả táo mỗi ngày không giúp khỏi gặp bác sĩ

Chủ Nhật, ngày 9/4/2017 - 05:30

(PL)- “Một quả táo mỗi ngày giúp bạn không phải tìm tới bác sĩ” - câu nói này xuất hiện từ năm 1922.

10 loại thực phẩm thường bị “nghĩ oan” là có hại

10 loại thực phẩm thường bị “nghĩ oan” là có hại

Thứ Bảy, ngày 8/4/2017 - 17:50

(PLO)- Theo CNN, có 10 loại thực phẩm bạn hay ăn thường bị cho rằng có hại cho sức khỏe. Thật ra, chúng có hại là do có sự can thiệp của công nghiệp như phẩm màu, đường hóa học...

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát

Trời nắng nóng, ăn 5 món này cơ thể sẽ được làm mát

Thứ Sáu, ngày 7/4/2017 - 08:42

(PLO) - Để chống chọi với nhiệt độ cao của mùa hè, bạn cần phải ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng và nước. Những thực phẩm sau đây do chuyên gia dinh dưỡng chọn lựa là các món chống nóng tốt nhất.

Uống nhiều quá coi chừng ngộ độc nước

Uống nhiều quá coi chừng ngộ độc nước

Thứ Ba, ngày 4/4/2017 - 18:45

(PLO)- TS Trương Hồng Sơn, Phó Tổng Thư ký Tổng hội Y học Việt Nam, Viện trưởng Viện y học ứng dụng đã cho biết như vậy tại Hội thảo Đồ uống và sức khỏe, diễn ra sáng 4-4 tại Hà Nội.

Trái biwa thần kỳ đến đâu mà giá tới bạc triệu?

Trái biwa thần kỳ đến đâu mà giá tới bạc triệu?

Thứ Ba, ngày 4/4/2017 - 12:34

(PLO)- Là loại trái cây mới xuất hiện ở Việt Nam mấy ngày nay, trái biwa đã khiến dân mạng "sốt xình xịch" vừa do cái giá 4 triệu đồng/kg, vừa do loại trái này được cho là có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường, tăng cường trí nhớ…

'7 không' ai cũng phải nhớ khi ăn cà chua

'7 không' ai cũng phải nhớ khi ăn cà chua

Thứ Hai, ngày 3/4/2017 - 14:05

(PLO) - Cà chua là một trong những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, nếu không biết cách ăn, cà chua sẽ trở thành có hại cho sức khỏe.

 

8 thực phẩm ‘giết chết’ cảm hứng yêu đương

8 thực phẩm ‘giết chết’ cảm hứng yêu đương

Thứ Hai, ngày 3/4/2017 - 10:16

(PLO)- Ăn uống không cẩn thận sẽ làm giảm ham muốn yêu đương vì có những thực phẩm dù tốt hoặc không có hại nhưng vẫn gây mất cân bằng hormone sinh dục testosterone và estrogen. 

Ăn hành lá xanh mỗi ngày, điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra

Ăn hành lá xanh mỗi ngày, điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra

Chủ Nhật, ngày 2/4/2017 - 11:18

Hành lá xanh giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B2, đồng, kali và flavonoid (hay còn gọi là vitamin P) đồng thời lại ít calo nên tiêu thụ hành lá xanh mỗi ngày, bạn sẽ có 8 lợi ích dưới đây.

5 việc nguy hiểm tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn

5 việc nguy hiểm tuyệt đối không nên làm sau bữa ăn

Thứ Sáu, ngày 31/3/2017 - 08:32

(PLO)- Bạn hẳn đã nghe những lời khuyên như không nên tắm, ăn trái cây sau bữa ăn… Nhưng vẫn còn những việc khác mà khoa học khuyên không nên làm ngay sau bữa ăn. 

5 bí quyết vàng cải thiện chứng 'nhớ nhớ, quên quên'

5 bí quyết vàng cải thiện chứng 'nhớ nhớ, quên quên'

Thứ Năm, ngày 30/3/2017 - 08:33

(PLO)- Không thể nhớ lâu, khó suy nghĩ, cảm giác mơ hồ… là trạng thái nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong đời. Đây là triệu chứng "não cá vàng" do rối loạn hệ thần kinh, làm người bệnh rơi vào tình trạng nhớ nhớ, quên quên.

'Ăn gì bổ nấy' cho từng bộ phận cơ thể

'Ăn gì bổ nấy' cho từng bộ phận cơ thể

Thứ Tư, ngày 29/3/2017 - 12:09

Cà chua tốt cho tim mạch, ăn lựu giúp sản sinh hồng cầu, kiwi tốt cho mắt, ăn đậu bổ thận, súp lơ giúp phổi sạch hơn, theo Bright Side.

Gạo lứt, muốn hiệu quả phải biết cách ăn

Gạo lứt, muốn hiệu quả phải biết cách ăn

Thứ Ba, ngày 28/3/2017 - 11:46

(PLO)- Gạo lứt ngày càng được nhiều người sử dụng vì những tác dụng nổi trội của nó so với gạo trắng thông thường như có thể giúp giảm cân, ngăn ngừa tiểu đường, thanh lọc cơ thể… Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả, cần phải biết ăn gạo lứt đúng cách.

10 dưỡng chất quan trọng cần bổ sung trước khi mang bầu

10 dưỡng chất quan trọng cần bổ sung trước khi mang bầu

Thứ Ba, ngày 28/3/2017 - 08:22

(PLO)- Chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất là một trong những yếu tố vô cùng cần thiết trong thời gian trước và trong thời gian mang thai. 

Giải oan cho… trái chuối

Giải oan cho… trái chuối

Chủ Nhật, ngày 26/3/2017 - 05:20

(PL)- Chuối là loại trái cây đứng đầu với những hiểu biết sai lầm. Trong khi nhiều người cho rằng nó là một trong những loại trái cây bổ dưỡng nhất thì cũng có ý kiến rằng hoàn toàn không nên ăn chuối.

Ăn nhầm nấm độc, 3 người trong gia đình nguy kịch

Ăn nhầm nấm độc, 3 người trong gia đình nguy kịch

Thứ Bảy, ngày 25/3/2017 - 09:43

(PLO)- Theo Trung tâm Chống độc BV Bạch Mai (Hà Nội), hiện trung tâm đang điều trị cho ba bệnh nhân (ngụ Chi Lăng, Lạng Sơn) bị ngộ độc nấm rất nặng. Cả ba bệnh nhân đều là người trong một gia đình nhập viện vào chiều 22-3.

7 món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa giúp giảm cân

7 món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa giúp giảm cân

Thứ Năm, ngày 23/3/2017 - 10:06

(PLO)- Ăn kiêng luôn khiến nhiều người lo ngại vì e sẽ phải cắt giảm nhiều món ngon. Nhưng nếu biết chọn lựa, bạn vẫn có thể dùng các món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa có lợi cho việc giảm cân của bạn.

Những điều hữu ích nhất định phải biết khi ăn trứng

Những điều hữu ích nhất định phải biết khi ăn trứng

Thứ Tư, ngày 22/3/2017 - 09:58

(PLO)- Ăn bao nhiêu trứng một ngày là đủ, trứng gà,  trứng vịt hay trứng cút tốt hơn, mắc bệnh nào cần kiêng ăn trứng... là những câu hỏi rất nhiều người thắc mắc. 

Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo?

Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo?

Thứ Ba, ngày 21/3/2017 - 08:36

(PLO)- Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy trong các chế độ ăn, người ăn chay có số cân thấp nhất. Tuy nhiên, tại sao bạn cũng ăn rau mà cân lại không giảm?

7 cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh ung thư

7 cách bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh ung thư

Thứ Sáu, ngày 17/3/2017 - 09:18

(PLO) - Các bệnh nhân ung thư thường mắc phải nhiều vấn đề về ăn uống như mất khả năng thèm ăn, vị giác thay đổi, đau họng, lở miệng… Do đó, người bệnh cần được chăm sóc đặc biệt để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.

Công bố 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất

Công bố 12 loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất

Thứ Năm, ngày 16/3/2017 - 11:18

(PLO)- 12 loại rau, củ quả có lượng thuốc trừ sâu cao nhất gồm dâu tây, rau bina, quả xuân đào, táo, đào, lê, anh đào, nho, cần tây, cà chua, ớt chuông và khoai tây. Đây là thông tin được Mỹ công bố mới đây.

Những món cần phải tuyệt đối tránh khi bị ho

Những món cần phải tuyệt đối tránh khi bị ho

Thứ Tư, ngày 15/3/2017 - 09:39

(PLO)- Khi bị ho, mọi người thường chú ý đến đồ giúp giảm ho nhưng không biết rằng có những thực phẩm sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn.