Kết quả bất ngờ khi uống cà phê sáng kết hợp với một số gia vị này
(PLO)- Việc kết hợp cà phê với một số gia vị, collagen và các chất thay thế đường sẽ giúp tăng cường sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích khác.
(PLO)- Việc kết hợp cà phê với một số gia vị, collagen và các chất thay thế đường sẽ giúp tăng cường sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích khác.
(PLO)- Việc kết hợp những thực phẩm giàu vitamin K vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp hỗ trợ sức khỏe xương, đông máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
(PLO)-Mỗi ngày một quả trứng luộc cho bữa sáng là điều cần thiết hỗ trợ cho sức khỏe.
(PLO)- Theo chuyên gia, việc kết hợp 10 thói quen này vào thói quen hàng ngày của bạn có thể cải thiện đáng kể độ nhạy insulin và sức khỏe tổng thể.
(PLO)- Có một số loại củ quả bạn không nên gọt vỏ. Nếu không, bạn sẽ bỏ lỡ những lợi ích của nó.
(PLO)- Uống quá nhiều rượu, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, chất béo bão hòa và đường,... là những yếu tố có thể làm suy giảm sức khỏe gan của bạn.
(PLO)- Khi đàn ông già đi, cơ thể họ trải qua nhiều thay đổi khác nhau, bao gồm sự suy giảm tự nhiên của một số hormone và chất dinh dưỡng. Để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, dưới đây là 7 loại vitamin mà đàn ông cần có sau tuổi 30.
(PLO)- Thiếu sắt có thể phá vỡ hormone điều chỉnh sự thèm ăn, dẫn đến tăng cảm giác đói và ăn quá nhiều từ đó dẫn đến béo phì.
(PLO)- Cà chua là một thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên ăn quá nhiều nó cũng sẽ gây hại cho cơ thể.
(PLO)- Ăn các loại trái cây và rau quả như bơ, xoài,việt quất, bông cải, bắp cải tím... có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể của bạn.
(PLO)- Hạt dưa hấu chứa nhiều vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, folate và ít calo có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
(PLO)- Thức ăn thừa có thể là cứu cánh cho một bữa trưa văn phòng nhanh chóng hoặc một bữa tối đơn giản. Tuy nhiên, việc hâm nóng một số món ăn có thể khiến bạn có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm hoặc tệ hơn.
(PLO)- Sữa chua có men vi sinh và chỉ số đường huyết (GI) thấp, được FDA chấp thuận cho bệnh tiểu đường loại 2. Chúng hỗ trợ sức khỏe đường ruột, xương và cải thiện độ nhạy insulin.
(PLO)- Nước bạc hà là thức uống tốt cho sức khỏe trong những ngày nắng nóng.
(PLO)- Sử dụng trái cây tươi, cắt giảm đường, bổ sung các thực phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm... là một trong những mẹo để làm đồ uống mùa hè lạnh mạnh hơn và ngon hơn.
(PLO)- Ăn tỏi, rau xanh, rau họ cải, quả mọng, uống trà xanh và trái cây họ cam quýt... là các loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe gan vì chúng giàu chất dinh dưỡng.
(PLO)- Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương (Mùng 10-3 âm lịch), người dân khu phố 4, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TP.HCM đã cùng tổ chức lễ cúng, dâng hương để hướng về cội nguồn, tổ tiên.
(PLO)- Dưới đây là những lời khuyên dễ thực hiện để giữ trái tim khỏe mạnh trong những tháng hè nắng nóng.
(PLO)- Ăn sữa chua nguyên chất mỗi ngày như một phần của chế độ ăn uống cân bằng có thể thúc đẩy sức khỏe và sức sống tổng thể.
(PLO)- Vì nhiều lý do nên mọi người hay thực hiện chế độ ăn gián đoạn chay và đây là các thực phẩm giàu protein bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình.
(PLO)- Nước dừa và nước chanh mang lại lợi ích hydrat hóa độc đáo, trong đó nước dừa bổ sung chất điện giải và cung cấp năng lượng nhanh chóng, trong khi nước chanh hỗ trợ sức khỏe miễn dịch và giúp chống lại stress oxy hóa từ tia UV.
(PLO)- Từ nước ép trái cây đến sữa chua có hương vị hay ngũ cốc ăn sáng là những loại thực phẩm ẩn chứa đường có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.