Từ khóa:

#Vi-ta-min
Tìm thấy 48 kết quả
Bạn có nấu canh đúng cách?

Bạn có nấu canh đúng cách?

(PLO)- Nhiều gia đình có thói quen thái rau, củ trước khi nấu. Tuy nhiên theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là thói quen không tốt.
Ăn cá là tốt nhất cho tuổi dậy thì

Ăn cá là tốt nhất cho tuổi dậy thì

(PL)- Theo chuyên gia dinh dưỡng Jaee Khamkar tại BV Fortis (Ấn Độ) thì cá, thịt gà là những thực phẩm lý tưởng cho sự phát triển của trẻ đang lớn.
10 thực phẩm thúc đẩy khả năng sáng tạo

10 thực phẩm thúc đẩy khả năng sáng tạo

(PLO)- Thực phẩm có thể liên quan đến sức mạnh, khả năng hoạt động, sáng tạo của não bộ. Khi thiếu chất, não khó có thể hoạt động được tinh nhanh, sáng suốt. Những chất quan trọng với não là vitamin K và omega-3, 10 thực phẩm dưới đây cũng có khả năng hỗ trợ não rất tốt.
10 thực phẩm giúp tạo mùi hương cho cơ thể

10 thực phẩm giúp tạo mùi hương cho cơ thể

(PLO)- Dù sức hấp dẫn là một trong những bí ẩn giữa con người, bạn vẫn có thể làm mình trở nên cuốn hút và dễ gần hơn trong mắt người xung quanh bằng những thực phẩm cải thiện mùi hương cơ thể, tạo ấn tượng vẻ ngoài lành mạnh.
Hội chứng tiền kinh nguyệt liên quan huyết áp cao

Hội chứng tiền kinh nguyệt liên quan huyết áp cao

(PL)- Tạp chí American Journal of Epidemiology đưa nghiên cứu mới của các nhà khoa học ĐH Massachusetts (Mỹ) cho thấy có mối liên quan giữa hội chứng tiền kinh nguyệt - tâm trạng thất thường, đau chướng bụng, đau ngực, đau đầu… với chứng huyết áp cao ở phụ nữ.
Cẩn thận với thuốc bổ sung, thực phẩm chức năng

Cẩn thận với thuốc bổ sung, thực phẩm chức năng

(PL)- Các loại thuốc bổ sung đã khiến trung bình 23.000 người phải đi cấp cứu mỗi năm ở Mỹ, theo một thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) vừa công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine.
Các chất dinh dưỡng khiến bạn 'càng ăn càng thèm'

Các chất dinh dưỡng khiến bạn 'càng ăn càng thèm'

(PLO) - Thiếu một chất dinh dưỡng nhất định nào đó cũng có thể làm hỏng nỗ lực giảm cân của bạn. Nhưng thực sự, bạn không thèm ăn vì thiếu chất đó mà là do bạn thiếu các chất nhất định.
Cách chữa nhanh vết bầm tím trên da

Cách chữa nhanh vết bầm tím trên da

(PLO) - Nếu bạn thường xuyên bị bầm tím vì những va chạm nhẹ thường ngày thì dưới đây là những mẹo mà các bác sĩ khuyên dùng để vết bầm nhanh chóng biến mất.