Từ khóa:

#thức dậy
Tìm thấy 13 kết quả
Những kỹ năng có ích cho công nhân xa nhà

Những kỹ năng có ích cho công nhân xa nhà

(PL)- Sáng 19-6, Hội Liên hiệp phụ nữ TP.HCM đã có buổi nói chuyện chuyên đề “Nâng cao kỹ năng sống cho nữ công nhân sống xa nhà” tại một khu lưu trú công nhân Khu công nghiệp Linh Trung 1.
Thức dậy cùng nhau

Thức dậy cùng nhau

Điều khó hơn cả, ấy mới là người đủ thương để ngủ cùng mình. Và hôn nhân, với rất nhiều người, ấy là một hợp đồng ngủ chung dài hạn!
15 cách để thức dậy khỏe khoắn vào buổi sáng

15 cách để thức dậy khỏe khoắn vào buổi sáng

(PLO)- Được nghỉ ngơi đầy đủ là yếu tố then chốt để giữ được sự vui vẻ. Thế nhưng, có thể bạn đôi lúc hoặc thường xuyên cảm thấy "khó có thể nhấc mình lên" vào buổi sáng thức giấc. Những lúc ấy, ngoài việc ngủ không đủ giấc, quy trình hoạt động mỗi ngày của bạn có thể đang bị rối loạn.
Màu nắng hoài niệm

Màu nắng hoài niệm

(PL)-  Sáng cuối tháng Chạp, trời thức dậy với màu nắng tinh khôi. Tiếng chim sẻ nâu đầu hè như được nắng rót mật ong nên hót ngọt ngào hơn.
7 lý do làm bạn mệt mỏi khi thức dậy

7 lý do làm bạn mệt mỏi khi thức dậy

(PLO)- Giấc ngủ, thói quen thức dậy là một mô hình rất dễ luyện tập, có kết quả tốt xấu rõ ràng. Nó ảnh hưởng tới sức khỏe, sinh hoạt thường ngày của chúng ta. Tuy nhiên, có rất nhiều người vẫn còn hiểu sai và dĩ nhiên là thực hiện sai những hành vi ảnh hưởng đến giấc ngủ của mình.
Ngủ ngon nhờ đủ mật

Ngủ ngon nhờ đủ mật

Muốn ngủ ngon phải dỗ ngọt hệ thần kinh tuy đúng nhưng chưa chính xác, cũng chưa hay. Thầy thuốc Đông y đều nằm lòng nguyên tắc “người thiếu mật là người khó ngủ”.
7 lời khuyên khi góp ý với nhân viên

7 lời khuyên khi góp ý với nhân viên

Theo Carole Robin, Giám đốc chương trình học bổng lãnh đạo Arbuckle của Trường Stanford, đưa các phản hồi là một trong những cách tốt nhất để xây dựng sự gắn kết trong tập thể, giúp nhân viên làm việc hiệu quả hơn. Nếu người quản lý làm tốt điều này, nhân viên sẽ cảm thấy được quan tâm, động viên và gần gũi với cấp trên.