Bạn nên nằm ngủ ở tư thế nào?

Đồ họa: Theo THI TRÂN (VNEXPRESS)
57% người ngủ ở tư thế nằm nghiêng giúp giảm ngáy và dễ ngủ hơn; 11% ngủ sấp có thể gây đau do tạo áp lực lên khớp, cơ và dây thần kinh (theo Healthytimes).