Mặc dù chế độ ăn uống cân bằng vẫn là nền tảng, việc bổ sung thêm một số vi chất là cần thiết để duy trì sức khỏe. Dưới đây là 5 loại chất dinh dưỡng mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cân nhắc bổ sung sau tuổi 60.
Top 6 thực phẩm vàng nên ăn nhiều sau tuổi 60
Theo EatingWell
