(PLO)- Tình trạng mất nước khá phổ biến trong mùa hè nóng bức. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn theo nhiều cách. Không nhiều người biết rằng mất nước cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp của bạn.
(PLO)- Để xoài chín đều màu, bắt mắt một số thương lái ở nước ngoài thường ủ một loại hóa chất và nó cũng rất có hại cho sức khỏe.
(PLO)- Việc đưa đường vào chế độ ăn của trẻ là không an toàn vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ theo nhiều cách, từ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sâu răng.
(PLO)- Ăn rau cải, cá hồi, hạt dẻ cười, các loại đậu... là những loại thực phẩm để duy trì quá trình giảm cân hiệu quả.
(PLO)- Tiêu thụ đồ ăn vặt gây hại cho sức khỏe trẻ em, dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa, các vấn đề về hành vi và nhận thức cũng như các bệnh mãn tính.
(PLO)- Thiếu hụt các chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể của chúng ta.
(PLO)- Uống nước ép dưa hấu, nước ngọt ít đường, nước lọc, matcha... là một trong những loại đồ uống tốt nhất giúp ngăn chặn cơn thèm đường.
(PLO)-Đếm calo cũng giúp giảm cân tương tự nhịn ăn gián đoạn.
(PLO)- Từ việc giảm cân đến cải thiện tiêu hóa, dưới đây là một số lợi ích của việc uống trà xanh mỗi ngày.
(PLO)- Việc kết hợp những thực phẩm giàu vitamin K vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp hỗ trợ sức khỏe xương, đông máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
(PLO)- Trái cây và rau củ cắt sẵn, hải sản, thịt xiên nướng... là những món ăn đường phố bạn nên tránh trong mùa hè để ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa.
(PLO)-Mỗi ngày một quả trứng luộc cho bữa sáng là điều cần thiết hỗ trợ cho sức khỏe.
(PLO)- Theo chuyên gia, việc kết hợp 10 thói quen này vào thói quen hàng ngày của bạn có thể cải thiện đáng kể độ nhạy insulin và sức khỏe tổng thể.
(PLO)- Có một số loại củ quả bạn không nên gọt vỏ. Nếu không, bạn sẽ bỏ lỡ những lợi ích của nó.
(PLO)- Uống quá nhiều rượu, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, chất béo bão hòa và đường,... là những yếu tố có thể làm suy giảm sức khỏe gan của bạn.
(PLO)- Khi đàn ông già đi, cơ thể họ trải qua nhiều thay đổi khác nhau, bao gồm sự suy giảm tự nhiên của một số hormone và chất dinh dưỡng. Để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, dưới đây là 7 loại vitamin mà đàn ông cần có sau tuổi 30.
(PLO)- Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương (Mùng 10-3 âm lịch), người dân khu phố 4, phường Phạm Ngũ Lão, quận 1, TP.HCM đã cùng tổ chức lễ cúng, dâng hương để hướng về cội nguồn, tổ tiên.
(PLO)- Thiếu sắt có thể phá vỡ hormone điều chỉnh sự thèm ăn, dẫn đến tăng cảm giác đói và ăn quá nhiều từ đó dẫn đến béo phì.
(PLO)- Cà chua là một thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên ăn quá nhiều nó cũng sẽ gây hại cho cơ thể.
(PLO)- Ăn các loại trái cây và rau quả như bơ, xoài,việt quất, bông cải, bắp cải tím... có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ tổng thể của bạn.
(PLO)- Hạt dưa hấu chứa nhiều vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, folate và ít calo có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
(PLO)- Trái cây và rau, củ sau khi cắt mà không ăn hết nên để nó trong hộp kín tủ lạnh, bọc màng bọc thực phẩm, giấy bạc... là một trong những cách bảo quản chúng không bị hư và tươi ngon.
