Người bị bệnh tiểu đường nên ăn bao nhiêu protein?
(PLO)- Trong khi protein dường như không ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu, các thành phần khác có trong thực phẩm giàu protein lại có thể.
Mật ong có an toàn cho người bị bệnh tiểu đường không?
(PLO)- Tiêu thụ mật ong ở mức vừa phải có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường, nó có tác dụng hạ đường huyết hơn so với đường trắng.
Người bị bệnh tiểu đường có thể ăn chocolate không?
(PLO)- Chất flavonoid trong chocolate đen có thể giúp giảm lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều rau xanh?
(PLO)- Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải thìa,… đều là những thực phẩm tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe của xương, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2,…
Ăn sáng trước 8:30 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
(PLO)- Theo một nghiên cứu mới, những người bắt đầu ăn trước 8:30 sáng có lượng đường trong máu thấp hơn và ít kháng insulin hơn, điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Ăn thịt có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?
(PLO)- Ăn nhiều thịt đỏ hoặc nhiều thịt chế biến hơn chẳng hạn như xúc xích, thịt xông khói… có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Vì sao hạt dẻ cười tốt cho người bệnh tiểu đường?
(PLO)- Tiêu thụ các loại hạt như hạt dẻ cười có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Loại trái cây chứa quá nhiều đường, người dùng lưu ý
(PLO)- Có nhiều loại trái cây có chứa nhiều đường, tiêu thụ quá nhiều
có thể không tốt cho cân nặng và lượng đường trong máu của chúng ta.
Những thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe
(PLO)- Uống cà phê đen quá sớm, uống nhiều nước ép bưởi
vào buổi sáng, bỏ ăn sáng,…là những thói quen có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mẹo giảm cân cho người mắc bệnh tiểu đường
(PLO)- Ăn chay, uống nước trái cây, giảm căng thẳng,… là những cách
có thể giúp giảm cân ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Mối liên hệ giữa dưa chuột và bệnh tiểu đường
(PLO)- Tiêu thụ dưa chuột có thể kiểm soát bệnh tiểu đường.
7 loại trái cây tốt để ăn nếu bạn bị tiểu đường
(PLO)- Một số loại trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao như táo, lê, dâu tây, đào… rất tốt cho bệnh tiểu đường.
Ăn lành mạnh ra sao để kiểm soát tiểu đường?
(PLO)-Nếu bị tiểu đường, bạn hoàn toàn có thể thực hiện một chế độ ăn lành mạnh không khác gì người bình thường để sống khỏe.
Người bệnh tiểu đường nên ăn bao nhiêu bữa trong ngày?
(PLO)- Chúng ta thường được khuyên rằng nên ăn ba bữa mỗi ngày, nhưng
đó có phải là kế hoạch bữa ăn tốt nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường?
Vì sao ăn cam lại tốt cho người tiểu đường?
(PLO)- Theo một nghiên cứu, ăn cam có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu
đường, tim mạch.
Tác dụng không ngờ của trái cây sấy khô
(PLO)- Trái cây sấy khô có chứa chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng
khác có lợi cho sức khỏe.
Ăn chuối có an toàn cho bệnh nhân tiểu đường không?
(PLO)- Đối với hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường, trái cây là lựa chọn lành mạnh. Tuy nhiên, chuối lại chứa khá nhiều đường và carbs, liệu nó có thực sự tốt cho bệnh nhân tiểu đường?
Trà nghệ có tốt cho người tiểu đường?
(PLO)- Uống trà nghệ có thể giữ lượng đường trong máu ổn định.
Tại sao người bệnh tiểu đường nên uống trà xanh
(PLO)- Trà xanh là một loại thức uống hoàn toàn tốt cho sức khỏe và được khoa học chứng minh về hiệu quả của chúng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Đây là loại trái cây giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
(PLO)- Ăn thanh long có thể giúp giảm nguy cơ tiểu đường, cải
thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm,…
