(PLO)- Những lợi ích hàng đầu của nước ép tắc bao gồm: Khả năng tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu acid trong dạ dày, hỗ trợ giảm cân, giải độc cơ thể, giảm cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường,...

(PLO)- Một nghiên cứu cho thấy ăn ít calo (low-calorie) có thể đẩy lùi bệnh tiểu đường loại 2.

(PLO)- Quả ổi là một nguồn chất xơ phong phú, có thể giúp giảm lượng đường trong máu.

(PLO)- Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau, thịt nạc… là những lựa chọn tốt cho bữa ăn sáng.

(PLO)- Những chất dinh dưỡng quan trọng trong dừa sẽ giúp ngăn ngừa sự biến động của đường huyết trong cơ thể, từ đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

(PLO)- Táo có chứa chất phytonutrients có thể bảo vệ chống lại ung thư phổi và ruột kết.

(PLO)- Tiêu thụ ca cao có tác động tích cực trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2.

(PLO)- Nha đam có thể làm tăng độ nhạy insulin và giúp cải thiện lượng đường trong máu.

(PLO)- Vitamin D có trong cá hồi, cá mòi, nấm… có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(PLO)- Bơ là một loại trái cây rất phổ biến và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Chúng rất giàu chất xơ, kali, chất chống ôxy hóa và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích bất ngờ của hạt bơ đối với sức khỏe.

(PLO)- Củ cải đường được sử dụng như một cây thuốc, chúng có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện trí nhớ…

(PLO)- Râu bắp có thể làm giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân, giảm huyết áp,...

(PLO)- Các nhà nghiên cứu đã cho thấy rằng uống hai ly rưỡi nước cam mỗi ngày có thể đẩy lùi bệnh béo phì và giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.

(PLO)- Chuối có chứa chất xơ, sẽ làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate của cơ thể nên làm chậm quá trình tiêu hóa. Chính điều này ngăn chặn sự gia tăng đột ngột của glucose trong máu.

(PLO)- Nấm là một trong những thực phẩm lành mạnh được coi là quan trọng trong việc giảm mức đường huyết.

(PLO)- Nhiều nghiên cứu đã cho thấy nghệ là một loại gia vị có hiệu quả trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.

(PLO)- Bơ, cá, ngũ cốc… là những loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bệnh tiểu đường.

(PLO)- Tiêu thụ quá nhiều protein sẽ làm tăng khả năng tử vong do bệnh tiểu đường lên gấp nhiều lần.

(PLO)- Theo nghiên cứu, quế có thể giúp giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.

(PLO)- Lượng mỡ trong máu quá cao đã làm biến đổi màu máu của bệnh nhân nam thành màu trắng sữa.