Lợi ích bất ngờ của hạt bơ mà ít người biết đến

Lợi ích bất ngờ của hạt bơ mà ít người biết đến

(PLO)- Bơ là một loại trái cây rất phổ biến và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Chúng rất giàu chất xơ, kali, chất chống ôxy hóa và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích bất ngờ của hạt bơ đối với sức khỏe.