Con gái tôi lớp 7, bé tâm sự với mẹ do cơ thể gần đây có mùi mồ hôi khó chịu nên ít tới gần các bạn, hạn chế tham gia các trò chơi vận động mạnh... Tôi muốn hỏi có cách nào để cải thiện tình trạng mùi cơ thể giúp bé không? (Hà Vân, Hà Nội).
Trả lời
Mùi cơ thể là một điều bình thường khi bước vào tuổi dậy thì. Mùi cơ thể, hay còn gọi là B.O (Body Odor) là điều mà nhiều trẻ đến tuổi dậy thì đều phải trải qua.
Những mùi này khác với mùi hôi do lâu ngày không vệ sinh mà có, thường có mùi hôi khó chịu và xuất hiện thường xuyên.
Khi bước vào tuổi dậy thì, các hormone trên cơ thể, nhất là hormone giới tính gia tăng mạnh mẽ sẽ làm tăng tiết bã nhờn. Việc tăng tiết bã nhờn, kết hợp với vi khuẩn trên bề mặt da, gặp tình trạng cơ thể đổ mồ hôi sẽ sản sinh ra mùi khó chịu.
Trẻ tăng đổ mồ hôi khi hoạt động mạnh, dưới thời tiết nắng nóng, thậm chí ngay cả khi lo lắng, căng thằng.
| |
Mùi cơ thể là một điều bình thường khi bước vào tuổi dậy thì. Ảnh: LP |
Để làm giảm tình trạng tuyến mồ hôi nặng mùi, nên cho trẻ ăn uống các đồ ăn có tính mát như rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, tránh lo âu, quan trọng nhất là vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt vùng kín.
Cạnh đó, quần áo của trẻ cũng đóng vai trò trong việc tạo mùi. Hãy chú ý luôn mặc quần áo sạch sẽ, thay quần lót và tất thường xuyên vì vùng kín và lòng bàn chân là nơi tuyến mồ hôi hoạt động mạnh vào tuổi dậy thì.
Ngoài ra, trẻ nên mặc các loại quần áo làm bằng contton hoặc linen vì hai loại chất này thấm hút mồ hôi tốt hơn. Một số lựa chọn khác có thể sử dụng các sản phẩm khử mùi. Không nên chỉ khử mùi cơ thể mà còn có thể khử mùi quần áo, chăn màn và những vật mình thường sử dụng.
BS NGÔ THU HÀ, Khoa Phụ sản và Hiếm muộn, Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Việt - Bỉ
