Mẹo giảm cân mà không cần đến phòng tập

(PLO)- Bằng cách làm theo những lời khuyên này, bạn có thể giảm cân bền vững mà không cần phải đến phòng tập, đồng thời vẫn duy trì lối sống lành mạnh và năng động.