7 cách đơn giản để cải thiện trí nhớ

7 cách đơn giản để cải thiện trí nhớ

Chủ Nhật, ngày 17/9/2017

(PLO)- Trí nhớ không tự nhiên có được mà phải thông qua quá trình tập luyện. Do đó, cách dễ dàng nhất để bạn cải thiện sức mạnh não bộ, cải thiện trí nhớ là hãy tạo cho mình những thói quen sinh hoạt lành mạnh hằng ngày.

Cacao giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ

Cacao giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ

Thứ Bảy, ngày 3/1/2015

 Các nhà nghiên cứu về thần kinh thuộc Trung tâm Y khoa Trường đại học Columbia (Mỹ) đã tiến hành thử nghiệm với những tình nguyện viên khỏe mạnh trong độ tuổi từ 50 - 69

Bốn cách cải thiện trí nhớ

Bốn cách cải thiện trí nhớ

Chủ Nhật, ngày 20/5/2012

Ngủ ngon: Theo các nhà nghiên cứu khoa học về thần kinh tại Pennsylvania, Glasgow và Toronto, việc thiếu ngủ có thể gây ra sự đãng trí do sự thay đổi hóa học trong khu vực hippocampus của não.

Thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ

Thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ

Thứ Năm, ngày 4/3/2010

Một số loại thực phẩm khi được ăn thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả.