Phan Thanh Bình 'ganh tị' chiều cao cầu thủ học viện NutiFood

(PLO)- Trong hai ngày 18 và 19-5, cựu tuyển thủ quốc gia Phan Thanh Bình đã mời bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, chuyên gia dinh dưỡng NutiFood, nhà báo Nguyễn Nguyên, tác giả của cuốn sách “Dinh dưỡng dành cho ngôi sao bóng đá” tới giao lưu, nói chuyện về dinh dưỡng với các học viên nhí tại Trung tâm bóng đá Kidball của mình.

5 bài tập tăng chiều cao nên tập mỗi ngày

Đứng thẳng, hạ thấp hông, hai tay cầm tạ nâng cao chếch về phía trước, giữ tư thế này 10 giây, thực hiện mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh cao lớn (theo Oliver).

Ăn gì giúp tăng chiều cao?

Sữa chua, rau bina, bông cải xanh, cà chua, khoai tây, trái cây bổ sung các vitamin thiết yếu giúp xương tăng trưởng và đạt chiều cao tối đa.

Chênh lệch giàu nghèo khiến chênh lệch chiều cao

(PLO)- Một nghiên cứu về trẻ em tại Anh phát hiện có sự chênh lệch nhỏ về chiều cao và sự thiếu thốn, đặc biệt là với những đứa trẻ da trắng, những trẻ em trong các khu phố nghèo thấp hơn 1,6 cm so với những đứa trẻ trong khu nhà giàu.