Nghe bàn chân nói chuyện sức khỏe

Photo: GH (theo MD)
(PLO)-Đôi bàn chân là bộ phận “gánh gồng” trọn vẹn sức nặng của cơ thể. Hãy cùng PLO.vn quan tâm đến đôi chân và nghe chúng lên tiếng về vấn đề sức khỏe của bạn nào! 
1 / 19
1.     Ngón chân của bạn luôn luôn lạnh, trước tiên, có thể vì lưu thông máu kém. Kế đến là hậu quả của việc hút thuốc lá, huyết áp cao, hoặc bệnh tim. Các tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường không được kiểm soát cũng có thể làm cho đôi chân lạnh. Ngoài ra, cũng có thể do suy giáp và thiếu máu.
2 / 19
2.    Khi bàn chân đau sau một ngày dài, 8 trên 10 phụ nữ nói rằng tại giày. Nhưng có thể, bạn có một vết nứt nhỏ ở xương. Tập thể dục quá mức cũng làm đau chân, đặc biệt là các môn thể thao “hạng nặng” như bóng rổ hoặc điền kinh. Ngoài ra, loãng xương cũng là một lý do.
3 / 19
3.    Bệnh Raynaud khiến các ngón chân chuyển từ màu trắng sang màu xanh. Sau đó đỏ lên một lần nữa và quay lại chu trình. Nguyên nhân là sự thu hẹp đột ngột của các động mạch, gọi là vasospasms. Stress hoặc thay đổi nhiệt độ có thể gây ra tình trạng này và thường, nó không dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, Raynaud có liên quan đến viêm khớp dạng thấp, bệnh Sjogren, hoặc các vấn đề về tuyến giáp.
4 / 19
 4.    Nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân là viêm dây chằng. Cơn đau mạnh nhất thường xảy ra khi mới thức dậy, chân bị áp lực bất ngờ. Viêm khớp, vận động quá sức, giày không vừa cũng gây đau gót chân. Ít gặp hơn là do xương gót chân phát triển thêm, nhiễm trùng xương, khối u…
5 / 19
5.    Dáng đi thay đổi, bẹt ra hoặc tình trạng kéo lê chân có thể vì tổn thương thần kinh ngoại vi. Khoảng 30% triệu chứng này có liên quan đến tiểu đường. Tổn thương thần kinh còn do nhiễm trùng, thiếu vitamin và nghiện rượu. Các nguyên nhân khác có liên quan đến não bộ, tủy sống, hoặc cơ bắp.
6 / 19
6.    Móng chân phồng lên thì nguyên nhân phổ biến nhất là bệnh phổi. Nhưng bệnh tim, gan và rối loạn tiêu hóa cũng gây ra ảnh hưởng này. Một số do di truyền kiểu móng chứ không tiềm ẩn căn bệnh nào cả.  
7 / 19
7.    Chân bị phù do đứng quá lâu hoặc ngồi thõng chân trong một thời gian dài, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Chân phù cũng có thể do tuần hoàn kém, vấn đề ở hệ thống bạch huyết, hoặc do cục máu đông. Rối loạn thận, tuyến giáp cũng gây phù. Do đó, tốt nhất là gặp bác sĩ.
8 / 19
8.    Cảm giác nóng rát ở bàn chân thường gặp ở những bệnh nhân tiểu đường có tổn thương thần kinh ngoại vi. Nó cũng có thể vì thiếu vitamin B, bệnh thận mãn tính, tuần hoàn máu kém hoặc suy giáp.  
9 / 19
9.    Vết loét không lành là dấu hiệu quan trọng cho bệnh tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường nên rửa và lau khô cũng như kiểm tra những vết xước dù nhỏ của đôi chân mình hàng ngày. Chậm lành vết loét cũng có thể do máu lưu thông kém.
10 / 19
 10. Đau ở khớp ngón chân, kèm với đỏ và sưng hãy nghĩ đến Gout. Nếu bị cứng khớp có thể vì biến chứng của viêm khớp đã gây ra một kích thích xương phát triển.
11 / 19
  11. Cảm thấy như đang giẫm lên đá hoặc cảm giác có các vết bỏng đau đớn bên trong thì có thể dây thần kinh có khối u. Đó là sự dày lên của mô xung quanh dây thần kinh. Thường là giữa các ngón chân thứ ba và thứ tư. Chứng này xảy ra nhiều ở phụ nữ. Nguyên nhân là do chấn thương hoặc quá nhiều áp lực lên các ngón chân.
12 / 19
  12. Ngứa, có vảy da là do nhiễm nấm. Phản ứng với hóa chất hoặc các sản phẩm chăm sóc da, được gọi là viêm da tiếp xúc, cũng bị như thế. Gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn cách dùng kem thuốc phù hợp.
13 / 19
13. Thủ phạm gây biến dạng bàn chân có thể có thể là giày hoặc do tiểu đường, nghiện rượu và các rối loạn thần kinh khác. Ngón chân bị cong lên một cách bất thường. Để chữa trị, phải tập luyện kép dài, mang loại giày đặc biệt hoặc thậm chí phẫu thuật.
14 / 19
14. Nhói đau bất ngờ ở chân là dấu hiệu của một cơn co thắt cơ hoặc chuột rút. Làm việc quá sức và mệt mỏi cơ bắp là nguyên nhân phổ biến. Các nguyên nhân khác là tuần hoàn kém, mất nước, hoặc sự mất cân bằng kali, magiê, canxi, hoặc nồng độ vitamin D trong cơ thể.
15 / 19
15.   Ung thư da thường gắn với với ánh nắng mặt trời, tuy nhiên, một khối u ác tính, cũng có thể xuất hiện ở những vùng ít tiếp xúc với ánh mặt trời. Khối u ác tính thậm chí có thể xuất hiện bên dưới các móng tay, dưới dạng một đốm đen.
16 / 19
16.  Móng chân nói rất nhiều về sức khỏe tổng thể của bạn. Móng dày, màu vàng cũng có thể tiềm ẩn nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh phổi, bệnh vẩy nến, hoặc viêm khớp dạng thấp.
17 / 19
 17.  Bị thương ở móng tay hoặc tiếp xúc thường xuyên với dung môi dầu mỏ có thể tạo ra tình trạng lõm, muỗng. Thiếu sắt cũng có thể gây ra hình dạng bất thường này.
18 / 19
18. Nếu móng còn nguyên vẹn và hầu hết là màu trắng, có thể là dấu hiệu của bệnh gan, suy tim sung huyết hoặc bệnh thận. 
19 / 19
19. Rỗ, gợn sóng, lồi lõm móng là do sự gián đoạn trong phát triển của bề mặt móng. Một nửa nguyên nhân là do bệnh vẩy nến.

 
 

GH (theo MD)