Béo bụng sẽ làm tăng nguy cơ đau tim?

Béo bụng sẽ làm tăng nguy cơ đau tim?

(PLO)- Béo bụng sẽ làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ là kết quả nghiên cứu gần đây vừa được công bố trên Tạp chí Phòng ngừa tim mạch châu Âu.
Tăng vòng nào mau gặp thầy thuốc?!

Tăng vòng nào mau gặp thầy thuốc?!

(PL)- Nhiều người, nhất là đàn bà, ngoài mặt làm vui nhưng trong lòng héo hon khi được khen “dạo này phát tướng”. Tình trạng bỗng tăng nhanh vòng số 2 càng rõ nét ở phụ nữ mãn kinh, đàn ông mãn dục.
Liệu pháp tâm lý chống béo bụng và béo phì

Liệu pháp tâm lý chống béo bụng và béo phì

(PLO)- Bí quyết để có một vòng bụng phẳng có thể chỉ nằm trong tâm lý bạn: Một nghiên cứu mới đây cho thấy người tập trung hơn vào hiện tại có khả năng bị béo phì ít hơn 34% và vòng eo nhỏ hơn rất nhiều so với người có vấn đề về sự tập trung, luôn làm việc qua loa đại khái và không chú tâm vào cuộc sống.
Béo bụng nguy hiểm hơn béo phì

Béo bụng nguy hiểm hơn béo phì

(PLO)- Người có cân nặng bình thường nhưng vùng bụng tích nhiều mỡ thừa có thể có tuổi thọ ngắn hơn so với người béo phì, một nghiên cứu của Mỹ cho biết.
9 thực phẩm giảm béo bụng

9 thực phẩm giảm béo bụng

(PLO) - Theo CNN, 9 thực phẩm nằm trong chế độ ăn kiêng ‘Zero belly’ (không mỡ bụng) đã giúp nhiều người giảm mỡ bụng đáng kể.
Những thói quen đơn giản giúp giảm mỡ bụng

Những thói quen đơn giản giúp giảm mỡ bụng

(PLO) - Mỡ bụng không chỉ xấu về thẩm mỹ mà còn là vùng tập trung mỡ có hại nhất cho sức khỏe. Mỡ bao quanh các cơ quan nội tạng làm tăng nguy cơ tiểu đường, bệnh tim mạch, đột quỵ… Ngoài các bài tập và ăn kiêng, bạn có thể làm giảm mỡ bụng bằng các thói quen sau đây:
Những loại thực phẩm chống béo bụng

Những loại thực phẩm chống béo bụng

(PLO) - Trong mùa lễ hội này có rất nhiều cơ hội cho bạn “quá trớn” ăn nhiều và phá vỡ chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi. Những lúc này, bạn cần “cần cứu” vài thực phẩm có tác dụng rất tốt để giảm béo bụng sau:
Những cách giảm béo bụng cho dân văn phòng

Những cách giảm béo bụng cho dân văn phòng

(PLO) - Công việc văn phòng với đặc trưng là ngồi nhiều, đi lại ít đã khiến rất nhiều người phải đau khổ vì vòng hai mỗi ngày một “phì nhiêu”- nhất là chị em, luôn mất tự tin với vòng hai ngấn mỡ. Vậy tại sao bạn không tranh thủ vận động ngay cả khi ở văn phòng để có được vòng hai như ý.
Người có tỉ lệ vòng eo lớn dễ có nguy cơ đột quỵ tim

Người có tỉ lệ vòng eo lớn dễ có nguy cơ đột quỵ tim

(PLO) - Những người có sở thích ăn đường, uống bia sẽ có nguy cơ tim mạch nghiêm trọng hơn gấp 2 lần người có vòng eo nhỏ hơn. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, lớp mỡ ở bụng liên quan đến nguy cơ sự cố tim mạch bất ngờ, có thể dẫn đến tử vong. 
Béo phì mất tám năm tuổi thọ

Béo phì mất tám năm tuổi thọ

(PL)- Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học ở ĐH McGill (Canada) công bố ngày 5-12 trên tạp chí The Lancet Diabetes and Endocrinology (Anh), cân nặng cơ thể có ảnh hưởng quyết định đến sức khỏe và tuổi thọ của người trưởng thành.
8 bệnh nguy hiểm thường gặp của dân văn phòng

8 bệnh nguy hiểm thường gặp của dân văn phòng

(PLO) - Ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ liền trong phòng máy lạnh ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Những bệnh văn phòng phổ biến như vẹo đốt sống cổ, viêm da, mờ mắt, đau lưng… sẽ lần lượt tấn công nếu bạn không có cách phòng ngừa hay khắc phục đúng đắn.