(PLO)- Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, uống bất kỳ lượng cà phê nào cũng làm giảm nguy cơ chấn thương thận cấp tính, nhưng 2-3 tách mỗi ngày là có lợi nhất.

(PLO)- Những gì bạn ăn sau khi tập thể dục có thực sự giúp bạn đạt được hiệu quả hơn trong quá trình tập luyện của mình không?