(PLO)- Đối với hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường, trái cây là lựa chọn lành mạnh. Tuy nhiên, chuối lại chứa khá nhiều đường và carbs, liệu nó có thực sự tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

(PLO)- Những người bệnh tiểu đường loại 2 nên bổ sung các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp, giàu nitrat, protein và chất xơ như cà rốt, bông cải xanh, cà chua, nấm, bí đỏ… vào chế độ ăn uống hàng ngày để tránh tăng đột ngột lượng đường trong máu.

(PLO)- Trà xanh là một loại thức uống hoàn toàn tốt cho sức khỏe và được khoa học chứng minh về hiệu quả của chúng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.