Đồ uống nên uống trước khi đi ngủ để giúp đốt cháy mỡ bụng

(PLO)- Giảm cân, đặc biệt là khi nói đến mỡ bụng cứng đầu, không bao giờ là dễ dàng. Tuy nhiên, các loại đồ uống như: nước, nước ép dưa chuột, gừng, chanh, nha đam,... sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng khi ngủ nhưng hãy đảm bảo quản lý chế độ ăn của bạn để có ít calo hơn so với lượng được đốt cháy.

Có nên uống nước ép đóng chai?

(PLO)- Nước ép trái cây bạn tìm thấy ở siêu thị được dán nhãn “100% nguyên chất”,  tuy nhiên sự thật không phải hoàn toàn như vậy.

Uống nhiều nước ép trái cây, nên hay không?

(PLO)- Trái cây có lợi cho sức khỏe vì chúng giàu chất xơ và chứa tất cả chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, khi dùng quá nhiều dưới dạng nước ép trái cây thì bạn sẽ bị mất các dưỡng chất thiết yếu.

6 loại nước không dùng để uống thuốc

(PLO) - Uống thuốc bằng loại nước gì? Câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng có nhiều người vẫn không nắm được, dẫn tới việc uống thuốc với bất kỳ loại nước nào họ cho là tiện, là… dễ uống. Hậu quả là tác dụng của thuốc chẳng thấy đâu, đôi khi còn rước họa vào thân.