Thủ thuật giảm mỡ bụng dễ dàng

Thủ thuật giảm mỡ bụng dễ dàng

Thứ Bảy, ngày 20/3/2021

(PLO)- Chìa khóa để kiểm soát mỡ bụng là tập thể dục, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.

Thiếu vitamin D có thể gây béo phì

Thiếu vitamin D có thể gây béo phì

Thứ Sáu, ngày 2/10/2020

(PLO)- Nghiên cứu đã cho thấy, thiếu vitamin D có thể gây phì đại, tăng cả kích thước và số lượng tế bào mỡ.

Cách giảm mỡ bụng sau 4 tuần bằng thực phẩm

Cách giảm mỡ bụng sau 4 tuần bằng thực phẩm

Thứ Hai, ngày 25/5/2020

(PLO)- Chuối, các loại ngũ cốc, cam,…là những thực phẩm có thể giúp giảm mỡ bụng.

Các bước cơ bản giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Các bước cơ bản giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Thứ Tư, ngày 25/3/2020

(PLO)-Giảm lượng carb, tránh xa đồ uống có đường, tiêu thụ chất đạm,…là những cách có thể giúp chúng ta giảm mỡ bụng.

Béo bụng sẽ làm tăng nguy cơ đau tim?

Béo bụng sẽ làm tăng nguy cơ đau tim?

Thứ Bảy, ngày 15/2/2020

(PLO)- Béo bụng sẽ làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ là kết quả nghiên cứu gần đây vừa được công bố trên Tạp chí Phòng ngừa tim mạch châu Âu.

Hối hận không kịp sau tiêm thuốc giảm béo

Hối hận không kịp sau tiêm thuốc giảm béo

Thứ Hai, ngày 9/12/2019

(PL)- Nhiều người bỏ tiền triệu, thậm chí chục triệu tiêm thuốc giảm béo nhưng kết quả không như mong đợi.

Võ Đăng Khoa kể chuyện 'âm binh' bùng hàng

Võ Đăng Khoa kể chuyện 'âm binh' bùng hàng

Thứ Hai, ngày 5/8/2019

(PLO)- Ghe bẹo ngoại truyện với cái tên Ghe bẹo ghẹo âm binh tiếp tục là một sản phẩm dễ thương nữa của Võ Đăng Khoa vừa được xuất xưởng chưa lâu. Câu chuyện chính dựa trên chuyện bùng hàng của nhiều khách mua nhưng không nhận.

Bụng ‘banh chành’ sau hút mỡ

Bụng ‘banh chành’ sau hút mỡ

Thứ Sáu, ngày 23/11/2018

(PL)- Thực hiện không đúng kỹ thuật trong quá trình lấy mỡ bụng có nguy cơ gây ra những biến chứng.

Béo bụng tăng nguy cơ ung thư

Béo bụng tăng nguy cơ ung thư

Chủ Nhật, ngày 27/8/2017

(PL)- Một nghiên cứu gần đây được đăng trên tạp chí Oncogene chỉ ra rằng một lượng protein sản sinh từ mỡ có thể biến những tế bào lành tính thành tế bào ung thư.

Tưởng béo bụng ai ngờ mang trong mình 20 u mỡ

Tưởng béo bụng ai ngờ mang trong mình 20 u mỡ

Thứ Năm, ngày 27/7/2017

(PLO) – Ngày 27-7, thông tin từ bệnh viện K (Hà Nội) cho Khoa Ngoại C của bệnh viện vừa phẫu thuật cắt bỏ 20 u mỡ thành công cho bệnh nhân NTH (35 tuổi, quê Quảng Ninh).

10 thực phẩm hỗ trợ đắc lực giảm mỡ vòng 2

10 thực phẩm hỗ trợ đắc lực giảm mỡ vòng 2

Thứ Ba, ngày 6/6/2017

(PLO) - Tích mỡ vùng bụng gây béo bụng không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. 

Đây là lý do tại sao vòng eo của bạn không thể giảm

Đây là lý do tại sao vòng eo của bạn không thể giảm

Thứ Tư, ngày 26/4/2017

(PLO) - Tập luyện cật lực, ăn kiêng đủ cách nhưng vòng eo của bạn vẫn ngấn mỡ, không hề có dấu hiệu nhỏ lại... Lý do là đây:

Đàn ông 'bụng bia' nguy hiểm như thế nào?

Đàn ông 'bụng bia' nguy hiểm như thế nào?

Thứ Sáu, ngày 7/4/2017

Uống nhiều bia rượu dễ bị tích mỡ bụng, chèn ép nội tạng và sinh độc chất trong máu gây bệnh tim mạch, tiểu đường, mất trí, theo Drinkaware.

Bài tập tại nhà giảm mỡ cho vòng 2

Bài tập tại nhà giảm mỡ cho vòng 2

Thứ Năm, ngày 23/3/2017

Các động tác kéo giãn vùng eo, hông giúp đốt cháy mỡ thừa các khu vực dễ tích mỡ cho bạn vòng eo thon gọn, theo Tips Beauty.

6 loại nước uống bạn không nên dùng

6 loại nước uống bạn không nên dùng

Thứ Ba, ngày 2/8/2016

(PLO)- Trên thị trường có nhiều loại nước giải khát gây hại cho bạn nhiều hơn là tác dụng giải khát hay dinh dưỡng.

Tăng vòng nào mau gặp thầy thuốc?!

Tăng vòng nào mau gặp thầy thuốc?!

Chủ Nhật, ngày 17/4/2016

(PL)- Nhiều người, nhất là đàn bà, ngoài mặt làm vui nhưng trong lòng héo hon khi được khen “dạo này phát tướng”. Tình trạng bỗng tăng nhanh vòng số 2 càng rõ nét ở phụ nữ mãn kinh, đàn ông mãn dục.

Liệu pháp tâm lý chống béo bụng và béo phì

Liệu pháp tâm lý chống béo bụng và béo phì

Thứ Ba, ngày 24/11/2015

(PLO)- Bí quyết để có một vòng bụng phẳng có thể chỉ nằm trong tâm lý bạn: Một nghiên cứu mới đây cho thấy người tập trung hơn vào hiện tại có khả năng bị béo phì ít hơn 34% và vòng eo nhỏ hơn rất nhiều so với người có vấn đề về sự tập trung, luôn làm việc qua loa đại khái và không chú tâm vào cuộc sống.

Béo bụng nguy hiểm hơn béo phì

Béo bụng nguy hiểm hơn béo phì

Thứ Ba, ngày 10/11/2015

(PLO)- Người có cân nặng bình thường nhưng vùng bụng tích nhiều mỡ thừa có thể có tuổi thọ ngắn hơn so với người béo phì, một nghiên cứu của Mỹ cho biết.

Những lý do khiến việc giảm mỡ bụng của bạn kém hiệu quả

Những lý do khiến việc giảm mỡ bụng của bạn kém hiệu quả

Thứ Hai, ngày 4/5/2015

Chính quyết tâm giảm cân sẽ giúp bạn vượt qua được những yếu tố cản trở lối thoát cho mỡ bụng của bạn, kể cả khi bạn mang những yếu tố tưởng chừng như không thể chinh phục được như tuổi tác, gen di truyền, bệnh lý.

Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe thế nào?

Ngồi nhiều gây hại cho sức khỏe thế nào?

Thứ Năm, ngày 26/3/2015

Theo nghiên cứu tại Mỹ, ngồi nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể mà có thể gây tử vong nếu để tình trạng kéo dài.

Đàn ông bụng to, 'cậu nhỏ' bị chôn vùi

Đàn ông bụng to, 'cậu nhỏ' bị chôn vùi

Thứ Hai, ngày 12/1/2015

Đàn ông bị thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bệnh tật mà còn làm suy giảm tình dục rất nhanh chóng.

9 thực phẩm giảm béo bụng

9 thực phẩm giảm béo bụng

Thứ Hai, ngày 12/1/2015

(PLO) - Theo CNN, 9 thực phẩm nằm trong chế độ ăn kiêng ‘Zero belly’ (không mỡ bụng) đã giúp nhiều người giảm mỡ bụng đáng kể.

Chống béo bằng thuốc tạo cảm giác no bụng

Chống béo bằng thuốc tạo cảm giác no bụng

Thứ Năm, ngày 8/1/2015

Các nhà khoa học Mỹ đã phát triển một loại thuốc uống có khả năng đánh lừa cơ thể đã ăn no bụng, giúp chủ nhân tiếp tục thưởng thức những thực phẩm giàu chất béo mà không tăng cân.

Những thói quen đơn giản giúp giảm mỡ bụng

Những thói quen đơn giản giúp giảm mỡ bụng

Thứ Sáu, ngày 2/1/2015

(PLO) - Mỡ bụng không chỉ xấu về thẩm mỹ mà còn là vùng tập trung mỡ có hại nhất cho sức khỏe. Mỡ bao quanh các cơ quan nội tạng làm tăng nguy cơ tiểu đường, bệnh tim mạch, đột quỵ… Ngoài các bài tập và ăn kiêng, bạn có thể làm giảm mỡ bụng bằng các thói quen sau đây:

Những loại thực phẩm chống béo bụng

Những loại thực phẩm chống béo bụng

Thứ Năm, ngày 25/12/2014

(PLO) - Trong mùa lễ hội này có rất nhiều cơ hội cho bạn “quá trớn” ăn nhiều và phá vỡ chế độ ăn kiêng bạn đang theo đuổi. Những lúc này, bạn cần “cần cứu” vài thực phẩm có tác dụng rất tốt để giảm béo bụng sau:

Những cách giảm béo bụng cho dân văn phòng

Những cách giảm béo bụng cho dân văn phòng

Thứ Bảy, ngày 20/12/2014

(PLO) - Công việc văn phòng với đặc trưng là ngồi nhiều, đi lại ít đã khiến rất nhiều người phải đau khổ vì vòng hai mỗi ngày một “phì nhiêu”- nhất là chị em, luôn mất tự tin với vòng hai ngấn mỡ. Vậy tại sao bạn không tranh thủ vận động ngay cả khi ở văn phòng để có được vòng hai như ý.

Những cách giúp bụng bớt nặng nề

Những cách giúp bụng bớt nặng nề

Thứ Hai, ngày 15/12/2014

(PLO) - Một số người cảm thấy bụng mình luôn luôn trong trạng thái căng tròn, cồng kềnh nặng nề, nhất là mỗi khi ăn xong. Điều này do dạ dày của họ tiêu hóa kém, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả thẩm mỹ và tâm lý. 

Người có tỉ lệ vòng eo lớn dễ có nguy cơ đột quỵ tim

Người có tỉ lệ vòng eo lớn dễ có nguy cơ đột quỵ tim

Thứ Bảy, ngày 13/12/2014

(PLO) - Những người có sở thích ăn đường, uống bia sẽ có nguy cơ tim mạch nghiêm trọng hơn gấp 2 lần người có vòng eo nhỏ hơn. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, lớp mỡ ở bụng liên quan đến nguy cơ sự cố tim mạch bất ngờ, có thể dẫn đến tử vong. 

Béo phì mất tám năm tuổi thọ

Béo phì mất tám năm tuổi thọ

Chủ Nhật, ngày 7/12/2014

(PL)- Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học ở ĐH McGill (Canada) công bố ngày 5-12 trên tạp chí The Lancet Diabetes and Endocrinology (Anh), cân nặng cơ thể có ảnh hưởng quyết định đến sức khỏe và tuổi thọ của người trưởng thành.

8 bệnh nguy hiểm thường gặp của dân văn phòng

8 bệnh nguy hiểm thường gặp của dân văn phòng

Thứ Tư, ngày 3/12/2014

(PLO) - Ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ liền trong phòng máy lạnh ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Những bệnh văn phòng phổ biến như vẹo đốt sống cổ, viêm da, mờ mắt, đau lưng… sẽ lần lượt tấn công nếu bạn không có cách phòng ngừa hay khắc phục đúng đắn.