Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ bệnh tim

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ bệnh tim

Thứ Năm, ngày 18/2/2021

(PLO)- Bổ sung chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư.

Loại trái cây rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Loại trái cây rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Thứ Bảy, ngày 18/7/2020

(PLO)- Ăn nho mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

Thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật

Thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật

Chủ Nhật, ngày 19/4/2020

(PLO)- Các loại hạt, đậu, rau xanh,… là những thực phẩm có chứa chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Chỉ ăn trái cây có giảm cân được không?

Chỉ ăn trái cây có giảm cân được không?

Thứ Năm, ngày 2/1/2020

(PLO)- Mặc dù trái cây rất tốt cho sức khỏe song chúng cũng có thể gây tăng cân và thiếu hụt dinh dưỡng nếu mỗi ngày chúng ta chỉ tiêu thụ trái cây, theo Aumsum.

Những loại trái cây giúp ngăn ngừa bệnh tật

Những loại trái cây giúp ngăn ngừa bệnh tật

Thứ Tư, ngày 1/1/2020

(PLO)- Phụ nữ tiêu thụ ít nhất một quả táo mỗi ngày có thể giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Quả chà là và những lợi ích thú vị

Quả chà là và những lợi ích thú vị

Thứ Bảy, ngày 6/1/2018

(PLO)- Chà là là một trong những thực phẩm chứa chất xơ tốt. Và chất xơ rất quan trọng cho hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột.

Nguyên tắc ăn uống để thận luôn khỏe

Nguyên tắc ăn uống để thận luôn khỏe

Thứ Hai, ngày 27/11/2017

(PLO)- Ăn những chất chống ôxy hóa, giảm bớt đồ ngọt, chất béo và có chế độ ăn lành mạnh là cách bảo vệ thận của bạn được khỏe mạnh.

Bất ngờ với lời khuyên chống ung thư vú

Bất ngờ với lời khuyên chống ung thư vú

Thứ Tư, ngày 11/10/2017

(PLO)- Ung thư vú là nỗi lo đáng sợ của phụ nữ. TS Kristi Funk - bác sĩ chuyên điều trị ung thư vú có tiếng ở Mỹ đã đưa ra những lời khuyên quý báu cho việc chống lại loại ung thư này.