Loại trái cây rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Loại trái cây rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Thứ Bảy, ngày 18/7/2020

(PLO)- Ăn nho mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

Thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật

Thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật

Chủ Nhật, ngày 19/4/2020

(PLO)- Các loại hạt, đậu, rau xanh,… là những thực phẩm có chứa chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Chỉ ăn trái cây có giảm cân được không?

Chỉ ăn trái cây có giảm cân được không?

Thứ Năm, ngày 2/1/2020

(PLO)- Mặc dù trái cây rất tốt cho sức khỏe song chúng cũng có thể gây tăng cân và thiếu hụt dinh dưỡng nếu mỗi ngày chúng ta chỉ tiêu thụ trái cây, theo Aumsum.

Những loại trái cây giúp ngăn ngừa bệnh tật

Những loại trái cây giúp ngăn ngừa bệnh tật

Thứ Tư, ngày 1/1/2020

(PLO)- Phụ nữ tiêu thụ ít nhất một quả táo mỗi ngày có thể giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Quả chà là và những lợi ích thú vị

Quả chà là và những lợi ích thú vị

Thứ Bảy, ngày 6/1/2018

(PLO)- Chà là là một trong những thực phẩm chứa chất xơ tốt. Và chất xơ rất quan trọng cho hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột.

Những thực phẩm chống lại tia bức xạ máy tính

Những thực phẩm chống lại tia bức xạ máy tính

Thứ Tư, ngày 27/12/2017

(PLO)- Để hạn chế những ảnh hưởng của máy tính lên sức khỏe, việc ăn một số thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn tránh được những phiền toái từ chiếc máy tính gây ra.

Nguyên tắc ăn uống để thận luôn khỏe

Nguyên tắc ăn uống để thận luôn khỏe

Thứ Hai, ngày 27/11/2017

(PLO)- Ăn những chất chống ôxy hóa, giảm bớt đồ ngọt, chất béo và có chế độ ăn lành mạnh là cách bảo vệ thận của bạn được khỏe mạnh.

Bất ngờ với lời khuyên chống ung thư vú

Bất ngờ với lời khuyên chống ung thư vú

Thứ Tư, ngày 11/10/2017

(PLO)- Ung thư vú là nỗi lo đáng sợ của phụ nữ. TS Kristi Funk - bác sĩ chuyên điều trị ung thư vú có tiếng ở Mỹ đã đưa ra những lời khuyên quý báu cho việc chống lại loại ung thư này.

Khô miệng khiến ‘nụ cười nham nhở’

Khô miệng khiến ‘nụ cười nham nhở’

Chủ Nhật, ngày 23/7/2017

(PL)- Thật là không may khi sự thiếu kiến thức về sức khỏe răng miệng sẽ làm cho nhiều người mắc bệnh về nướu và nha chu nặng hơn. Hậu quả là sẽ làm răng họ “không cánh mà bay” và không thể có nụ cười đẹp.

Muốn khỏe mạnh, đừng bỏ qua COQ10

Muốn khỏe mạnh, đừng bỏ qua COQ10

Thứ Tư, ngày 6/7/2016

(PL)- COQ10 là một phần không thể thiếu để cơ thể hoạt động khỏe mạnh.

7 thực phẩm hỗ trợ điều trị ung thư đại tràng hiệu quả

7 thực phẩm hỗ trợ điều trị ung thư đại tràng hiệu quả

Thứ Năm, ngày 24/12/2015

Ung thư đại tràng là loại ung thư phổ biến hàng thứ 3. Nó cũng là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong vì ung thư.

Những cách tự nhiên phòng chống bệnh mùa lạnh

Những cách tự nhiên phòng chống bệnh mùa lạnh

Thứ Hai, ngày 1/12/2014

(PLO) - Mùa lạnh đã đến, trong thời tiết thay đổi thất thường này mọi người cũng dễ bị bệnh hơn. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, có những phương cách tự nhiên để cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Đó là cho thêm gia vị tự nhiên vào các món ăn có lợi cho sức khỏe.