7 thực phẩm giúp giảm tác hại cho người hút thuốcInfographic 29/10/2017 08:45 Cam quýt, rau họ cải, các loại hạt, ngũ cốc... có tác dụng loại bỏ chất độc hại ra khỏi phổi, ngăn ngừa ung thư do thuốc lá gây ra.