Lý do nên uống nước buổi sáng

Lý do nên uống nước buổi sáng

Thứ Bảy, ngày 4/10/2014

Nước là thức uống mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Vì thế, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là hết sức cần thiết. Đặc biệt, bạn đừng quên uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng.

Thực phẩm giúp làm sạch ruột, tăng cường hệ tiêu hóa

Thực phẩm giúp làm sạch ruột, tăng cường hệ tiêu hóa

Thứ Ba, ngày 18/3/2014

Để tránh tình trạng tích tụ độc tố trong ruột, bạn nên chọn các thực phẩm có tác dụng làm sạch ruột già trong chế độ ăn uống của mình để giải độc cho hệ tiêu hóa.