Thực phẩm nào dễ tạo cảm giác lo lắng nên hạn chế sử dụng?

Thực phẩm nào dễ tạo cảm giác lo lắng nên hạn chế sử dụng?

Thứ Ba, ngày 8/10/2019

(PLO)- Cảm giác lo lắng, bồn chồn luôn khiến cơ thể mệt mỏi. Tránh một số thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng trên.

Lý do ít ai biết vì sao bị mất ngủ?

Lý do ít ai biết vì sao bị mất ngủ?

Thứ Năm, ngày 14/6/2018

(PLO)- Bên cạnh việc bị stress, đã bao giờ bạn nghĩ rằng những đồ ăn, thức uống hằng ngày có thể chính là tác nhân gây nên tình trạng mất ngủ thường xuyên của bạn?

Không muốn mệt mỏi chớ dại ăn 6 loại thực phẩm này

Không muốn mệt mỏi chớ dại ăn 6 loại thực phẩm này

Thứ Hai, ngày 4/12/2017

(PLO)- Thức ăn cung cấp những dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cái nào cũng tốt, có những thực phẩm khi ăn vào có thể khiến chúng ta mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần.