(PLO)- Đậu que được ví như là siêu thực phẩm vì nó chứa nhiều protein và chất xơ, đặc biệt nó có chỉ số đường huyết thấp nên có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
(PLO)- Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến cân nặng, lượng đường trong máu và PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang).
(PLO)- Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2, việc thay thế soda có đường, nước tăng lực hoặc thậm chí nước ép trái cây bằng cà phê, trà không đường hoặc nước lọc có thể giúp bạn sống lâu hơn.
(PLO)- Các loại thảo mộc và gia vị chứa nhiều hợp chất có thể giúp giảm viêm, cải thiện một số tình trạng bệnh lý và chống lại sự phát triển các bệnh mãn tính.
(PLO)- Bệnh tiểu đường có thể được kiểm soát thông qua một chế độ ăn uống tốt. Và bạn có thể làm phong phú chúng bằng những thực phẩm thông thường đã có sẵn trong căn bếp của mình.
(PLO)- Theo các chuyên gia dinh dưỡng ăn hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường và tiền tiểu đường.