Thực phẩm tốt cho não bộ, tăng sự tập trung và giảm stress

Thực phẩm tốt cho não bộ, tăng sự tập trung và giảm stress

Thứ Sáu, ngày 11/9/2020

(PLO)- Bổ sung các loại thực phẩm như các loại rau xanh, quả mọng, quả óc chó, các loại đậu… vào chế độ ăn uống hàng ngày để có sức khỏe não bộ tốt hơn, tăng sự tập trung và giảm stress. 

Khi đàn ông stress: Nhiều nguy cơ rình rập!

Khi đàn ông stress: Nhiều nguy cơ rình rập!

Thứ Hai, ngày 14/10/2019

(PLO)- Áp lực, trách nhiệm từ công việc, gia đình khiến đàn ông khó tránh khỏi những căng thẳng, stress.

Ăn gì để giảm stress?

Ăn gì để giảm stress?

Thứ Sáu, ngày 8/6/2018

(PLO)- Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, stress là điều không thể tránh khỏi. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tinh thần của bạn thêm thoải mái, phấn chấn trước những áp lực và căng thẳng.

Điều chưa biết về khỉ Nhật Bản thích tắm suối nước nóng

Điều chưa biết về khỉ Nhật Bản thích tắm suối nước nóng

Thứ Năm, ngày 5/4/2018

(PLO)- Một nghiên cứu mới đây cho thấy loài khỉ tuyết Nhật Bản cũng đã biết cách ứng dụng phương pháp tắm nước nóng để thư giãn như con người vậy.

Thuốc lá không làm giảm mà còn tăng stress

Thuốc lá không làm giảm mà còn tăng stress

Chủ Nhật, ngày 13/8/2017

(PL)- Hút thuốc không phải là cách thư giãn hiệu quả mà càng làm tăng độ nhạy cảm với căng thẳng.

Đây là lý do tại sao vòng eo của bạn không thể giảm

Đây là lý do tại sao vòng eo của bạn không thể giảm

Thứ Tư, ngày 26/4/2017

(PLO) - Tập luyện cật lực, ăn kiêng đủ cách nhưng vòng eo của bạn vẫn ngấn mỡ, không hề có dấu hiệu nhỏ lại... Lý do là đây:

10 lợi ích của hạnh phúc

10 lợi ích của hạnh phúc

Thứ Hai, ngày 20/3/2017

(PLO) - Tháng 6-2012, Liên hợp quốc chọn ngày 20-3 là ngày Quốc tế Hạnh phúc. Đây là ngày có độ dài ngày và đêm bằng nhau khi mặt trời nằm ngang đường xích đạo - biểu tượng cho sự cân bằng, hài hòa của vũ trụ.  Nhân 20-3-2017, báo Pháp Luật TP.HCM xin gửi đến quý độc giả infographic "10 lợi ích của hạnh phúc & những cách đơn giản để hạnh phúc hơn" như thông điệp của LHQ: cân bằng, hài hòa là một trong những chìa khoá để mang đến hạnh phúc.

Phụ nữ bị căng thẳng dễ mất khả năng thụ thai

Phụ nữ bị căng thẳng dễ mất khả năng thụ thai

Thứ Tư, ngày 14/9/2016

(PLO)- Theo một nghiên cứu, phụ nữ bị căng thẳng mức độ cao có thể giảm khả năng thụ thai. 

Được phép mang thú cưng đến công sở để... giảm stress

Được phép mang thú cưng đến công sở để... giảm stress

Thứ Ba, ngày 29/3/2016

(PLO)- Một công ty ở Trung Quốc đang giúp nhân viên mình giảm tải áp lực công việc bằng cách cho họ mang thú cưng đến công sở mỗi ngày.

Để khỏe mạnh hơn chỉ trong... 1 phút

Để khỏe mạnh hơn chỉ trong... 1 phút

Thứ Năm, ngày 8/1/2015

(PLO) - Bên cạnh những bài tập luyện nặng nhọc, có những hành động mà bạn chỉ cần dành dưới 1 phút để thực hiện đã có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn. 

Tìm thấy thi thể hai người Anh chết trong khách sạn

Tìm thấy thi thể hai người Anh chết trong khách sạn

Thứ Tư, ngày 22/10/2014

(PLO) - Sáng ngày 21-10, thi thể một người đàn ông 28 tuổi và một người phụ nữ 24 tuổi đã được tìm thấy trong một khách sạn gần khu vực đền Taj Mahal - một khu đền rất nổi tiếng tại Ấn Độ 

Nguyên nhân khiến đàn ông khó có con

Nguyên nhân khiến đàn ông khó có con

Thứ Sáu, ngày 10/10/2014

Những căng thẳng về thể chất và tinh thần quá mức đều có thể làm giảm số lượng tinh trùng: stress về tình cảm; làm việc vất vả...