Chỉ ăn trái cây có giảm cân được không?

(PLO)- Mặc dù trái cây rất tốt cho sức khỏe song chúng cũng có thể gây tăng cân và thiếu hụt dinh dưỡng nếu mỗi ngày chúng ta chỉ tiêu thụ trái cây, theo Aumsum.

Làm gì để nấm bổ dưỡng hơn?

(PLO)- Nấm là loại thực phẩm khá phổ biến trong mỗi bữa ăn của mỗi gia đình. Vậy chúng ta nên lưu trữ và làm tăng hàm lượng vitamin D trong chúng thế nào là chính xác?  

Cá chết trắng hồ ở Đà Nẵng

(PLO)- Hàng chục hộ dân quanh khu vực, người đi đường rất khó chịu vì mùi thối bốc lên nồng nặc từ gần một tấn cá chết trong hồ điều tiết.

9 thực phẩm giải độc cơ thể

(PLO)- Thông qua một số loại thực phẩm lành mạnh, chúng có thể giúp “tẩy sạch” chất độc ra khỏi cơ thể, thông qua hệ thống bài tiết.

Quả chà là và những lợi ích thú vị

(PLO)- Chà là là một trong những thực phẩm chứa chất xơ tốt. Và chất xơ rất quan trọng cho hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột.

Nguyên tắc ăn uống để thận luôn khỏe

(PLO)- Ăn những chất chống ôxy hóa, giảm bớt đồ ngọt, chất béo và có chế độ ăn lành mạnh là cách bảo vệ thận của bạn được khỏe mạnh.

Bất ngờ với lời khuyên chống ung thư vú

(PLO)- Ung thư vú là nỗi lo đáng sợ của phụ nữ. TS Kristi Funk - bác sĩ chuyên điều trị ung thư vú có tiếng ở Mỹ đã đưa ra những lời khuyên quý báu cho việc chống lại loại ung thư này.

Khô miệng khiến ‘nụ cười nham nhở’

(PL)- Thật là không may khi sự thiếu kiến thức về sức khỏe răng miệng sẽ làm cho nhiều người mắc bệnh về nướu và nha chu nặng hơn. Hậu quả là sẽ làm răng họ “không cánh mà bay” và không thể có nụ cười đẹp.

Làm gì để chống 'lão hóa' nước sơn ô tô

(PLO) – Khi lưu thông trên đường, nước sơn xe ô tô ít nhiều cũng bị tác động bởi nhiều yếu tố gây hại như nắng nóng, sương muối, bụi đường…, nếu được bảo dưỡng tốt sẽ giúp kéo dài tuổi thọ nước sơn.

Những cách tự nhiên phòng chống bệnh mùa lạnh

(PLO) - Mùa lạnh đã đến, trong thời tiết thay đổi thất thường này mọi người cũng dễ bị bệnh hơn. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, có những phương cách tự nhiên để cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn. Đó là cho thêm gia vị tự nhiên vào các món ăn có lợi cho sức khỏe. 

Vì sao chưa 40 mà như ngoài 60?

(PL)- Ngoài 40 mà nhìn cứ như hơn 30 một chút là chuyện tuy không nhỏ nhưng cũng không quá khó, theo ý kiến của chuyên gia lão khoa.

Bí kíp để giữ làn da tuổi 20 dài lâu

(PLO) – Làn da của mỗi người thể hiện rất rõ sự trẻ trung hay…ngược lại của người đó. Đôi khi chỉ nhìn làn da của đối phương, người ta có thể phán đoán tuổi của người đó. Có những cách rất đơn giản để trông bạn như thiếu nữ tuổi 20 bất chấp bạn đã lên…băm.

Những cách tăng chuyển hóa

Đây là hướng dẫn giúp cơ thể tăng chuyển hóa bằng những phương pháp đơn giản được tạp chí Health (Mỹ) tổng kết từ nhiều nghiên cứu.

Cà phê duy trì thị lực

Một nghiên cứu mới của ĐH Cornell (Mỹ) công bố tuần rồi trên tạp chí Journal of Agricultural and Food Chemistry (Mỹ) kết luận, người uống một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp duy trì thị lực và giúp ngăn ngừa nguy cơ mù lòa.

Thực phẩm cho làn da hoàn hảo

Mệt mỏi vì công việc, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, căng thẳng trong cuộc sống… khiến làn da xuống cấp nghiêm trọng. Một số loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn giải quyết vần đề nan giải này.