5 thói quen giúp giảm cân lành mạnh sau khi tập luyện

(PLO)- Tập thể dục rất cần thiết đối với cơ thể. Tuy nhiên, việc kết hợp các thói quen lành mạnh sau khi tập luyện cũng rất cần thiết. Nó không những giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp giảm cân tổng thể.

Nữ hoàng bóng đá Brazil, Natalia luyện công hơn cả VĐV nam

(PLO)- Natalia Guitler, nữ hoàng bóng đá người Brazil nổi tiếng với kỹ thuật điều khiển quả bóng đã công bố những clip cho thấy cô luyện tập còn hơn cả nam để có thân hình siêu mẫu và thể lực dẻo dai như thế nào.

Ibrahimovic bụng 6 múi tập thể lực trên du thuyền

(PLO)- Tuổi 38 nhưng Ibrahimovic vẫn là trung phong đáng giá với tài ghi bàn và tầm ảnh hưởng lớn. Dù đang mùa xả hơi nhưng Ibra vẫn không ngừng nghỉ tập luyện kể cả đang du lịch cùng gia đình trên du thuyền. Nhìn lão tướng bụng 6 múi tập mới hiểu vì sao ra sân anh luôn đảm bao phong độ. 

Mike Tyson tuổi 54 vẫn là võ sĩ thép

(PLO)- Mike Tyson, tay đấm huyền thoại giờ đã sang tuổi 54 những vẫn luyện tập để trở lại võ đài. Xem anh đấu tập với những cú đấm uy lực vẫn tái hiện đầy đủ hình ảnh võ sĩ thép thời hoàng kim.

Giải Anh ngổn ngang ngày trở lại

(PL)- Premier League đang tính đủ phương án và các đội bắt đầu tập luyện trở lại nhưng vẫn chưa có hướng giải quyết và chưa được sự đồng thuận cao từ nhiều giới. 

Bóng đá Anh sắp trở lại, Ý còn lâu

(PL)- Các CLB đang chơi tại Premier League sẽ trở lại tập luyện sau một thời gian dài giãn cách xã hội chỉ tự tập ở nhà duy trì phong độ với hy vọng tiếp tục mùa giải vào tháng 6 tới.

Messi ra sân tập luyện, La Liga tái xuất

(PLO)- Barcelona đã trở lại tập luyện vào cuối tuần này, sau khi các nhà vô địch La Liga cho phép các cầu thủ gia nhập đại bản doanh để chuẩn bị cho sự khởi động trở lại môn bóng đá ở Tây Ban Nha.

Búp bê Nga Sharapova tập ở nhà căng hơn cả trên sân

(PLO)- Sharapova, cô nàng được mệnh danh là búp bê Nga, tuy có thời gian dài không thi đấu do phải cách ly ở nhà vì dịch bệnh COVID-19 nhưng vẫn tập luyện riêng với chuyên gia thể lực bằng những bài tập thật nặng nề để giữ phong độ và thể lực.

Điều kiện để V-League khởi động lại

(PL)- Tình hình dịch bệnh ở Việt Nam đang có dấu hiệu lắng xuống, các CLB cũng bắt đầu ra sân tập luyện trở lại để chuẩn bị tái khởi động V-League. 

La Liga bối rối ngày trở lại

(PL)- Liên đoàn Bóng đá Tây Ban Nha (RFEF) đã lên kế hoạch cho các đội bóng trở lại tập luyện để bóng lăn vào cuối tháng 5 nhưng vẫn còn nhận nhiều sự dè dặt và sợ hãi của người trong cuộc. 

Vì sao cầu thủ ở Tây Ban Nha sợ ra sân?

(PLO)- Liên đoàn bóng đá Tây Ban Nha (RFEF) đã lên kế hoạch cho các đội bóng trở lại tập luyện để bóng lăn vào cuối tháng 5 nhưng vẫn còn nhận nhiều sự dè dặt và sợ hãi của người trong cuộc. 

Bóng đá Ý tìm cách sống chung với COVID-19

(PL)- Bộ trưởng Thể thao Ý - ông Vincenzo Spadafora hứa hẹn sẽ đưa ra quyết định về việc các CLB có thể trở lại tập luyện trong mùa đại dịch COVID-19. 

Video 'siêu rảnh' ở nhà tránh dịch thành 'siêu quậy'

(PLO)- Những người năng động quen với tập luyện, sân cỏ hay phòng gym, nay phải cách ly ở nhà đã nghĩ ra đủ trò vận động và trở thành tay 'siêu quậy' trong căn nhà chật chội với những trò vận động mạnh.