HLV Park Hang-seo đã nhìn ra tử huyệt của Malaysia

(PLO)- Bất chấp Malaysia luôn lớn tiếng ‘đe doạ’ thầy trò HLV Park Hang-seo nhằm gây sức ép về mặt tinh thần, thầy Park chỉ khẳng định sẽ đánh bại Malaysia. Dựa vào đâu mà ông Park tin như thế?

Cách để tăng lượng đường trong máu nhanh chóng và an toàn

(PLO)- Để tăng lượng đường trong máu một cách nhanh chóng, hãy ăn hoặc uống thứ gì đó có chứa khoảng 15 gram carbs đơn giản như đường, mật ong, nước ép trái cây...để nhanh chóng phục hồi lượng đường trong máu.

Lợi ích bất ngờ của hạt bơ mà ít người biết đến

(PLO)- Bơ là một loại trái cây rất phổ biến và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Chúng rất giàu chất xơ, kali, chất chống ôxy hóa và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích bất ngờ của hạt bơ đối với sức khỏe.