Mỏi mắt vì điện thoại, hãy thử ngay quy tắc 20-20-20
(PLO)- Cứ 20 phút nhìn màn hình, người dùng nên nhìn ra xa khoảng 6 m trong 20 giây. Cách này có thể giúp mắt nghỉ tạm thời, nhưng không phải là giải pháp duy nhất để giảm mỏi mắt.
(PLO)- Cứ 20 phút nhìn màn hình, người dùng nên nhìn ra xa khoảng 6 m trong 20 giây. Cách này có thể giúp mắt nghỉ tạm thời, nhưng không phải là giải pháp duy nhất để giảm mỏi mắt.