(PLO)- Nhiều người lầm tưởng rằng để giảm cân hiệu quả là đồng nghĩa với việc nhịn đói nhưng không phải.

(PLO)- Bạn muốn giảm cân nhưng ngán ngẩm chế độ ăn kiêng? Tin tốt là nhiều loại rau, quả xanh tự nhiên giúp đốt cháy chất béo, cải thiện tiêu hóa và giúp chúng ta no lâu hơn.