(PLO)- Ngày nay với nền kinh tế phát triển không ngừng, mọi người càng quan tâm đến sức khỏe của bản thân hơn. Môn thể thao đơn giản nhất bạn có thể bắt đầu là đi bộ, chạy bộ. Vậy bạn cần những gì cho môn này?
(PLO)- Phong trào chạy bộ ngày càng phổ biến, ngoài yếu tố rèn luyện sức khỏe, hoạt động này còn mang lại niềm vui tinh thần, mở rộng mối quan hệ xã hội và thậm chí giúp bạn kiếm được tiền.