“Ăn trái cây để giảm cân là vô cùng sai lầm. Nhiều bệnh nhân hoang mang tại sao không ăn gì ngoài trái cây mà vẫn nặng tới… 100 kg” - BS Lưu Ngân Tâm, Trưởng khoa Dinh dưỡng BV Chợ Rẫy, cảnh báo.
(PLO) - Ngày nay, với cuộc sống bận rộn, thức ăn trẻ
em được chế biến, đóng gói sẵn được bán và sử dụng rất nhiều. Nhưng một nghiên
cứu đã cho thấy, thực phẩm đóng gói dành cho trẻ em
từ 1- 3 tuổi thường chứa muối và đường rất cao.
Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.