Những thực phẩm chứa nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe

(PLO)- Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng có thể thúc đẩy giảm cân, giảm lượng đường trong máu và chống táo bón. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe như: bông cải xanh, hạt chia, trái bơ, đậu xanh, yến mạch…

Những điều cần biết về chế độ ăn ít iốt

(PLO)- Iốt là một khoáng chất thiết yếu đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể. Nó được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm như trứng, hải sản, thịt và thường xuất hiện trong chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, đôi khi chế độ ăn uống của bạn nên hạn chế iốt.

Đề nghị hỗ trợ PV, lao động cơ quan báo chí theo Nghị quyết 37

(PL)- Bộ TT&TT vừa có Công văn số 3102/BTTTT-KHTC gửi Bộ Y tế về một số nội dung liên quan đến việc hỗ trợ đối với PV, lao động của cơ quan báo chí theo Nghị quyết 37/NQ-CP của Chính phủ về một số chế độ đặc thù trong phòng, chống dịch COVID-19.

Cách chia calo giữa các bữa ăn sáng, trưa, tối để giảm cân

(PLO)- Nếu bạn đã từng cố gắng giảm cân thì bạn có thể biết rằng quy tắc quan trọng của việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo. Bạn cần tiêu thụ ít calo hơn và đốt cháy nhiều hơn bằng cách thực hiện các hoạt động thể chất khác nhau trong ngày.

Ra mắt Honda CR-V 2020: Khai phá giác quan thứ sáu

(PLO)-Ngày 30-7, Honda Việt Nam (HVN) đã ra mắt phiên bản mới Honda CR-V 2020 với đột phá hệ thống công nghệ hỗ trợ lái xe an toàn (Honda SENSING) tiên tiến lần đầu tiên được giới thiệu tại Việt Nam.

Quái xế quậy tưng vùng ven TP.HCM

(PL)- Trong khi Công an TP.HCM đang mở đợt cao điểm trấn áp tội phạm, hằng đêm các quái xế vẫn tụ tập đi “bão” với hàng trăm chiếc xe phân khối lớn được “chế, độ” làm náo loạn nhiều khu vực ở vùng ven.

Lãnh án tù vì đã có vợ vẫn… cặp bồ

(PL)- Bị cáo đã có vợ con hợp pháp nhưng vẫn chung sống như vợ chồng với một phụ nữ khác và có con riêng, vì thế người vợ tố cáo, yêu cầu xử lý hình sự.