Dưới đây là những thực phẩm tốt mà cánh mày râu nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Quả kỷ tử, tỏi, nhân sâm, hạt bí, trái óc chó đều giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp nam giới tăng số lượng tinh trùng, theo FanTech.

(PLO)- Những “vận động viên bơi lội” của chàng liệu có đủ khỏe để hoàn thành nhiệm vụ?

Những lý do gây đau tinh hoàn bạn nên biết để tránh những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy đến sẽ được chia sẻ trong bài viết chi tiết dưới đây.

Chất lượng tinh trùng của nam giới chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi chế độ dinh dưỡng hàng ngày của họ. Với nam giới, tinh trùng là yếu tố quyết định khả năng về đường con cái. Mặt khác, tinh trùng còn ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh và trí thông minh của đứa trẻ sau khi chào đời.

(PLO) - Nếu các quý ông thường có thói quen “bỏ qua” giấc ngủ, quầng thâm mắt là điều cuối cùng các chàng nên lo lắng đến.

(PLO) – Một điều bất công là trứng và tinh binh ở cùng một độ tuổi thì “sức khỏe” của nó hoàn toàn không giống nhau.

Các chàng trai nên xem mình có những thói quen nào dưới đây và hãy từ bỏ để bảo vệ những chú tinh binh của mình.

(PLO) – Một quan niệm xưa cho rằng nền tảng của dưỡng khí, tồn thần là bế tinh. Người biết bí quyết bế tinh thường thấy sảng khoái, sung mãn sau chuyện ái ân, còn người bị thất thoát cái "năng lượng trời cho" sẽ kết thúc trong ngao ngán.

Cánh mày râu thường cho rằng “chuyện ấy” càng lâu càng chứng tỏ sức mạnh đàn ông. Thực tế có đúng không? Lâu là bao nhiêu? Mấy phút là lý tưởng nhất? Mời bạn cùng tìm hiểu.

(PLO) – Đối với một người đàn ông hoàn toàn khỏe mạnh, luôn luôn sung mãn trong “chuyện ấy” cũng có thể có lúc gặp vài trục trặc, khiến tinh binh bị rối loạn đội hình và cả chất lượng.

(PLO) – Sex, ngoài mục đích thỏa mãn ham muốn cá nhân, nó còn có nhiều cái đích khác để nhắm tới. Quan trọng hơn cả là phải có cách sex phù hợp với “kết cấu” của từng người để đạt đến đỉnh cao chất lượng.

Bác sĩ nói tinh trùng của tôi ít nên cần chú ý “chắt bóp” mới dễ thụ thai. Tôi muốn hiểu rõ “chắt bóp”? (M.CÔNG - Tiền Giang)

Chất lượng “tinh binh” đóng vai trò quyết định trong việc duy trì nòi giống. Tuy nhiên điều đáng báo động là hiện nay, số nam giới vô sinh ngày càng nhiều và lứa tuổi vô sinh nam ngày càng trẻ hóa. Làm gì để có “tinh binh” khỏe mạnh là câu hỏi nhiều người muốn biết. Câu trả lời có trong bài viết sau đây.