Từ khóa:

#vệ sinh giấc ngủ
Tìm thấy 2 kết quả
Hành xử đúng khi gặp các hội chứng hậu COVID-19

Hành xử đúng khi gặp các hội chứng hậu COVID-19

(PLO)- Các triệu chứng hậu COVID-19 rất đa dạng, không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp, vận động mà còn hệ thần kinh. Tuy nhiên, việc điều chỉnh sinh hoạt, ăn uống, lối sống cũng đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện các triệu chứng.
Vệ sinh… giấc ngủ tránh mắc bệnh thần kinh

Vệ sinh… giấc ngủ tránh mắc bệnh thần kinh

(PL)- Mang trong mình những áp lực công việc và lo toan cuộc sống vào giấc ngủ, nhiều người vẫn cho rằng đó là việc bình thường. Tuy nhiên, đã có khá nhiều người trở thành “nô lệ” của thuốc.