9 thực phẩm cần tránh sau khi tập luyện

23/12/2024 09:40

(PLO)- Sau khi tập luyện, đừng để 9 loại thực phẩm này phá hỏng nỗ lực và thành quả của bạn.

7 loại thực phẩm lý tưởng nên ăn trước khi tập luyện để nâng cao sức bền

NHẬT LINH

Theo dõi Báo Pháp Luật Tp HCM trên Google News

từ khóa

#khi tập luyện #Tập gym #tập thể thao #tránh ăn gì khi tập gym #sau khi tập

Đừng bỏ lỡ

Từ 2 vụ cháy đau lòng: Cần siết chặt công tác kiểm tra

Top dịch vụ nấu tiệc tại nhà giá rẻ, uy tín và chất lượng ở TP.HCM

Muốn nhập tịch như cầu thủ Nguyễn Xuân Son cần điều kiện gì?

Vụ đi ăn giỗ về thì mất nhà: Làm sao lấy lại nhà bị chiếm?

Cá nhân có được mua pháo hoa của Bộ Quốc phòng về bán lại?

Video: Trải nghiệm metro số 1 ngày khai trương, người dân TP.HCM mong có nhiều tuyến hơn nữa

Video: Tàu metro số 1 hòa vào bức tranh giao thông của TP.HCM trong ngày khai trương

Ngày cuối tuần đặc biệt trên tuyến metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên LENS

Bí thư Nguyễn Văn Nên: Đội ngũ trí thức là điểm tựa để TP.HCM phát triển

VIDEO: Xe chở gas va xe tải gần trạm xăng rồi nổ kinh hoàng, 14 người chết

Video đang xem nhiều

Vụ rơi máy bay ở Brazil: Cả gia đình 10 người thiệt mạng

Video: Làng hoa lớn nhất TP.HCM thấp thỏm vụ hoa Tết

Bản tin trưa 23-12: Phá đường dây buôn lậu động vật nguy cấp; Máy bay rơi, cả gia đình thiệt mạng

Đọc thêm

Những thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả lớn giúp bạn giảm cân đón TếtInfographic

23/12/2024 14:52

Thường xuyên ăn bông cải xanh, chuyện gì xảy ra với sức khỏe? Infographic

23/12/2024 12:20

Top 16 thực phẩm giàu nước giúp cơ thể luôn đủ nước

22/12/2024 20:05

Cách nấu rau giữ chất dinh dưỡng: Ăn rau hấp hay luộc?

22/12/2024 18:01

Những thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng đang tàn phá sức khỏe đường ruột của bạnInfographic

22/12/2024 16:36

9 dấu hiệu cơ thể bạn đang 'kêu cứu' vì ăn quá nhiều muối

22/12/2024 11:08

Những thực phẩm có thể giảm viêm trong cơ thểInfographic

22/12/2024 10:21

Trà gừng cam thảo: 'Lá Chắn' bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm không khí?

21/12/2024 17:00

8 loại hạt và trái cây khô giúp ổn định lượng đường trong máu

21/12/2024 12:23

12 loại cá giàu protein: 'Siêu thực phẩm' tăng cơ bắp và sức khỏe

21/12/2024 09:12

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

20/12/2024 15:49

Tăng sức đề kháng mùa đông: 5 thực phẩm 'kết hợp' hoàn hảo với sữa

20/12/2024 10:38

5 loại nước ép tự nhiên hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả tại nhàInfographic

20/12/2024 08:35

Chế độ dinh dưỡng cân đối hỗ trợ điều trị bệnh tật

19/12/2024 19:05

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đườngInfographic

19/12/2024 15:52

Những thực phẩm tưởng ngon đang âm thầm rút ngắn tuổi thọ của bạn

19/12/2024 10:30

7 thói quen phổ biến âm thầm gây tổn hại đến sức khỏe não bộInfographic

19/12/2024 08:09

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

18/12/2024 20:14

Phòng ngừa đột quỵ: Nên ăn và nên tránh gì?

18/12/2024 10:01

Những loại trái cây có hàm lượng sắt cao tốt cho người bị thiếu máuInfographic

18/12/2024 07:57

Đọc nhiều

Tiện ích

Tin mới

9 thực phẩm cần tránh sau khi tập luyện

từ khóa

Tiện ích

Tất cả chuyên mục