7 phút tập luyện hiệu quả cho đấng mày râu

7 phút tập luyện hiệu quả cho đấng mày râu

Các bài tập plank, chống đẩy, squat, nâng cao gối... thực hiện mỗi động tác 30 giây, nghỉ 10 giây giữa mỗi bài giúp cơ thể linh hoạt, phòng tránh chấn thương, theo Medical Daily.
  Tám vị trí trên cơ thể phụ nữ khiến đàn ông chú ý

Tám vị trí trên cơ thể phụ nữ khiến đàn ông chú ý

Cho dù một người đàn ông tự coi mình là kẻ trí tuệ hay anh chàng Romeo đa tình thì những điều cánh mày râu chú ý ở phụ nữ vẫn muôn đời giống nhau. Bạn có biết người đàn ông đang dối trá khi anh ta nói bộ ngực của phụ nữ là điều cuối cùng làm anh ta quan tâm?
Uống nước dừa, khỏi cần Viagra

Uống nước dừa, khỏi cần Viagra

Thay vì dùng Viagra, quý ông nay có thể dùng giải pháp tự nhiên mà rẻ tiền hơn để trị rối loạn cương dương, đó là uống nước dừa, theo boldsky.com.