Từ khóa:

#nên tiêu thụ bao nhiêu muối
Tìm thấy 2 kết quả
Bạn nên tiêu thụ bao nhiêu muối trong một ngày?

Bạn nên tiêu thụ bao nhiêu muối trong một ngày?

(PLO)- Natri là thành phần chính của muối và là chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần cho nhiều chức năng quan trọng. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức có thể làm tăng huyết áp. Vậy, chúng ta nên tiêu thụ bao nhiêu muối để tốt cho cơ thể?