(PLO)- Canxi, vitamin D và vitamin B12 là một trong số những vitamin và khoáng chất mà người lớn tuổi có thể nên cân nhắc để bổ sung. 

(PLO)- I-ốt là một khoáng chất được tìm thấy trong các loại thực phẩm như hải sản, trứng, các sản phẩm từ sữa và rong biển. Nó rất cần thiết để điều chỉnh chức năng tuyến giáp.

(PLO)- Gạo lứt, khoai lang, rau bina… là những thực phẩm có thể làm tăng miễn dịch ở người lớn tuổi.

(PLO)- Xoài, nho, mãng cầu… là những loại trái cây mà người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế, vì chúng có thể gây tăng lượng đường trong máu.

(PLO)-Chiến dịch năm nay sẽ được thực hiện tại 6 trường trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, từ tháng 10-2018 đến tháng 1-2019.

 Quả cà chua giàu chất lycopene giúp da sáng khỏe từ bên trong, cung cấp vitamin A, K, khoáng chất.

(PLO)- Chà là là một trong những thực phẩm chứa chất xơ tốt. Và chất xơ rất quan trọng cho hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột.

(PLO) -Trong mùa đông, đau họng là vấn đề phổ biến mà hầu hết mọi người gặp phải khi trời lạnh. Nó không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn cản trở quá trình ăn uống của bạn.

(PLO)- Hiện nay, số lượng người ăn chay càng ngày càng nhiều. Tuy nhiên, việc ăn chay dễ dẫn đến việc thiếu hụt nhiều chất khá cần thiết.

Hành lá xanh giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B2, đồng, kali và flavonoid (hay còn gọi là vitamin P) đồng thời lại ít calo nên tiêu thụ hành lá xanh mỗi ngày, bạn sẽ có 8 lợi ích dưới đây.

(PLO)- Mùa thu, ngày ngắn hơn, ánh sáng ít hơn, thời tiết thay đổi liên tục ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt khiến một số người rơi vào tình trạng trầm cảm. Vào thời gian này, bạn có thể dùng những thực phẩm đặc trưng của mùa giúp cho tâm trạng cân bằng và mạnh khỏe hơn.

Do có chứa hàm lượng khoáng chất cao, nước mía có công dụng phòng chống sâu răng và hạn chế tình trạng hôi miệng.

Đó là Friso Gold Pedia (ảnh), dòng sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt dành cho bé biếng ăn dưới sáu tuổi của nhãn hàng Friso Gold.

Nước mía là một trong những đồ uống được yêu thích khi thời tiết chuyển sang mùa nắng nóng.