Hiểm họa không ngờ từ khăn tắm

Hiểm họa không ngờ từ khăn tắm

(PLO)- Khăn dùng trong nhà tắm, đặc biệt là khăn lau người, lau tay, có thể khá ít được lưu ý giặt định kỳ thường xuyên. Tuy nhiên, một chiếc khăn chỉ qua bốn lần sử dụng đã có thể chứa đến hàng triệu vi khuẩn.  
Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín

Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín

Lời khuyên của các chuyên gia lâu nay thường là, ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với khi đã qua tiếp xúc nhiệt. Tuy nhiên, trong thực tế, điều này không hoàn đúng vì một số loại rau quả nếu qua nấu chính sẽ giải phóng nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể chúng ta hấp thụ.
6 loại thực phẩm mới tốt cho giảm cân

6 loại thực phẩm mới tốt cho giảm cân

(PLO) - Năm ngoái, cải xoăn và hạt quinoa là phát hiện mới của dinh dưỡng học. Nay những nhà khoa học đã có thêm nhiều tên thực phẩm khác dành cho người muốn giảm cân, cần chế độ dinh dưỡng ít calo nhưng giàu dưỡng chất. Những thực phẩm này được cho là sẽ trở thành xu hướng dinh dưỡng mới trong năm 2015.  
5 thực phẩm tốt cho mùa đông

5 thực phẩm tốt cho mùa đông

(PLO) - Mùa đông thời tiết thường rất lạnh, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh về hô hấp, phổi... Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều năng lượng, giữ ấm cơ thể trong những ngày đông lạnh giá.
Nấm-phương thuốc chữa bệnh thần kỳ

Nấm-phương thuốc chữa bệnh thần kỳ

(PLO) - Trong gần 7 vạn loài nấm chỉ có hơn 100 loài có thể ăn hoặc dùng làm thuốc. Với vai trò là thức ăn bổ dưỡng, lại có đặc tính ngăn ngừa, chữa được nhiều bệnh như tim mạch, ung thư, mỡ máu, các nhà khoa học cho rằng nấm sẽ là thực phẩm quan trọng của con người trong tương lai.