Lợi ích giảm cân của trà xanh matcha

Lợi ích giảm cân của trà xanh matcha

(PLO) - Trà xanh matcha là dạng bột của lá trà xanh hấp và sấy khô, được dùng trong các tiệc trà tại Nhật Bản suốt nhiều thế kỷ. Trà matcha có vị giống cỏ và nhẹ hơn so với trà thường. 
Những thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết

Những thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết

(PLO) - Sau ngày lễ tết với thật nhiều thực phẩm phong phú, bạn có thể cảm thấy cơ thể mình đã trở nên nặng nề hơn. Thiếu nhiệt tình làm việc, đầy bụng và rắc rối về tiêu hóa là tác dụng phụ phổ biến sau nhiều bữa tiệc. Lúc này, bạn nên thanh lọc cơ thể. Những thực phẩm dễ tìm này có thể thanh lọc và giúp bạn tiêu hóa tốt hơn.
Mối nguy hại tiềm ẩn của nước uống giảm cân

Mối nguy hại tiềm ẩn của nước uống giảm cân

(PLO) - Về loại nước này, một số người gọi chúng là nước uống giảm cân, các nhà tiếp thị gọi là nước ép hỗn hợp, một số người lại chỉ coi chúng như một thứ nước uống thời thượng.
Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng?

Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng?

Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm là một thói quen tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng.