(PLO)- Ăn hoa quả trước khi đi ngủ không phải ý kiến tệ, nhưng cần ăn đúng cách, đúng loại sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

(PLO)- Mặc dù trái cây rất tốt cho sức khỏe song chúng cũng có thể gây tăng cân và thiếu hụt dinh dưỡng nếu mỗi ngày chúng ta chỉ tiêu thụ trái cây, theo Aumsum.

(PLO)- Hoa quả rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ trong việc giảm cân, tuy nhiên nếu ăn nhiều hoa quả không đúng cách sẽ bị thừa cân, béo phì.

(PLO)- Nhập viện trong tình trạng tắc hậu môn nhiều ngày, không thể đại tiện kèm đau bụng, bệnh nhi được các bác sĩ lấy ra 70 g hạt sơ ri còn nguyên vẹn trong hậu môn, nhiều hạt đã lên mầm.

(PLO)- Bạn hẳn đã nghe những lời khuyên như không nên tắm, ăn trái cây sau bữa ăn… Nhưng vẫn còn những việc khác mà khoa học khuyên không nên làm ngay sau bữa ăn. 

(PLO)- Hầu hết trái cây đều chứa rất ít calo nhưng lại là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Tuy vậy, việc ăn trái cây vào thời  điểm trước hoặc sau bữa cơm là điều cần lưu ý.

(PLO)- Trái cây là thực phẩm tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tránh bảy sai lầm dưới đây khi ăn trái cây.

(PLO) - Rất nhiều người có thói quen tráng miệng bằng trái cây ngay sau bữa ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng điều này là không khoa học vì nó ảnh hưởng không tốt tới tiêu hóa.