Mẹo hiệu quả để duy trì cân nặng lý tưởng

(PLO)- Bằng cách áp dụng những mẹo đơn giản và hiệu quả này, bạn có thể hình thành thói quen lành mạnh giúp duy trì cân nặng lý tưởng một cách bền vững.