Do đặc điểm sinh lý của phụ nữ là có kinh nguyệt, mang bầu, sinh con
và cho con bú nên dễ bị đau lưng. Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy
tính trong thời gian đi làm nên càng tăng độ thương tổn cho eo lưng. Vậy
làm thế nào để giảm bớt gánh nặng cho lưng?