10 cách lạ mà quen giúp 'cai' thuốc lá hiệu quả

10 cách lạ mà quen giúp 'cai' thuốc lá hiệu quả

(PLO)- Hút thuốc không phải là bệnh và không cần phải dùng thuốc men điều trị. Tuy nhiên, từ giảm hút thuốc dần đến cai được thuốc lại là một quá trình khó khăn với nhiều người.
Tám cách giảm mỡ bụng tại nhà

Tám cách giảm mỡ bụng tại nhà

(PL)- Là kết quả từ lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh, mỡ bụng không chỉ phá hỏng hình ảnh của bạn mà còn mang lại nhiều nguy cơ bệnh tật. Hãy cùng xua đuổi mỡ bụng với tám cách cực kỳ đơn giản sau:
Nên và không nên ăn gì khi bị sốt?

Nên và không nên ăn gì khi bị sốt?

(PLO) - Sốt là phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng. Bình thường, nhiệt độ cơ thể có thể thấp hơn hoặc cao hơn giới hạn trung bình 370C  một chút. Nhiệt độ trực tràng nhìn chung cao hơn khoảng 0,50C. Khi cơ thể sốt là khi nhiệt độ cặp ở nách ≥ 37,50C  hoặc nhiệt độ trực tràng ≥ 380C. Dưới đây là danh sách các món ăn nên và không nên ăn khi bạn bị sốt.
Chăm sóc da khi ngồi làm việc phòng máy lạnh

Chăm sóc da khi ngồi làm việc phòng máy lạnh

(PLO) - Nếu phải ngồi làm việc thường xuyên, ngày nọ qua ngày kia trong phòng máy lạnh mà quên để ý, chăm sóc làn da, da của bạn sẽ sớm bị tàn phá một cách không thương tiếc.