6 loại hạt tốt cho sức khỏe

(PLO)- Ăn nhẹ bằng các loại hạt tốt cho sức khỏe như quả óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ cười,... có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.