(PLO)- Bổ sung canxi giúp tăng cường sức khỏe răng miệng, chức năng cơ, mật độ xương, truyền dẫn thần kinh... đặc biệt ở những người không dung nạp lactose.

(PLO)- Bổ sung canxi thường được thực hiện để giúp xây dựng và duy trì xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy dùng quá nhiều canxi ở dạng bổ sung có thể làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận.

(PLO)- Bổ sung canxi ở tuổi trưởng thành giúp cải thiện khối lượng xương, mang lại cơ hội can thiệp mới để ngăn ngừa loãng xương trong cuộc sống sau này.