5 loại rau củ không nên ăn quá nhiều
(PLO)- Mặc dù có vô số lợi ích của việc ăn rau xanh, nhưng ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Nếu bạn thiếu sắt hãy ăn những loại thực phẩm này
(PLO)- Sắt rất quan trọng đối với cơ thể để phát triển thể chất, vận chuyển oxy, sản xuất năng lượng, tổng hợp hormone và nhiều quá trình sinh học thiết yếu khác.
Bổ sung 5 loại rau này mỗi ngày giúp giảm nguy cơ ung thư
(PLO)- Những loại rau xanh này, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng không chỉ giúp giữ dáng, khỏe mạnh mà chúng còn ngăn ngừa ung thư.
Những loại rau nấu chín không nên để qua đêm trong tủ lạnh
(PLO)- Súp lơ, cải thìa, bông cải xanh... sau khi nấu chín không nên để qua đêm trong tủ lạnh.
4 loại rau tốt nhất cho gan của bạn
(PLO)- Khi nói đến việc thúc đẩy sức khỏe của gan, những loại rau này có thể chiếm ưu thế.
Người bệnh gút nên và không nên ăn gì?
(PLO)- Không có chế độ dinh dưỡng nào sẽ ngăn ngừa hoàn toàn cơn gút cấp, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp quản lý sức khỏe tốt hơn.
Rau ăn lá tại TP.HCM tăng giá mạnh
(PLO)- Do ảnh hưởng bởi thời tiết mưa nhiều và chi phí vận chuyển, giá rau ăn lá tại TP.HCM đang tăng mạnh.
Thực phẩm ảnh hưởng thế nào đến nội tiết tố?
(PLO)- Rượu và chất làm ngọt nhân tạo ảnh hưởng tiêu cực đến nội tiết tố.
Những lợi ích bất ngờ của việc ăn rau mỗi ngày
(PLO)- Chế độ ăn uống giàu rau quả có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim và hội chứng chuyển hóa.
Thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau Tết
(PLO)- Uống đủ nước, ăn rau xanh, hoa quả... có thể giúp thanh lọc cơ thể sau những bưởi tiệc rượu ngày Tết.
Ngày Tết ăn sơn hào hải vị nhưng để bảo vệ sức khỏe đừng quên món ăn này
(PLO)- Ngày Tết chúng ta thường nạp nhiều thịt, cá, giò, chả mà quên đi rau xanh trong bữa ăn hàng ngày.
Những thực phẩm giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe
(PLO)- Tiêu
thụ một số loại thực phẩm như: cá hồi, trứng, rau xanh,…có thể giúp người bệnh
nhanh hồi phục sức khỏe.
Cách nhận biết rau, củ an toàn một cách đơn giản
(PLO)- Để phòng ngừa
ngộ độc thực phẩm, người tiêu dùng nên mua các sản phẩm rau, củ từ những nơi sản xuất, kinh doanh có uy tín, có thương hiệu.
6 loại rau củ giá rẻ dễ mua nhưng tốt cho sức khỏe
(PLO)- Danh sách các loại rau củ có hàm lượng dinh dưỡng cao và giá cả phải chăng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày, bao gồm bắp cải, cà rốt, khoai lang, rau bina,...
Acecook Việt Nam cam kết đủ hàng hóa và không tăng giá mì ăn liền
(PLO)-Acecook Việt Nam hiện đang nỗ lực sản xuất, duy trì chuỗi cung ứng, song song với việc đảm bảo an toàn phòng chống dịch.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều rau xanh?
(PLO)- Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải thìa,… đều là những thực phẩm tuyệt vời để hỗ trợ sức khỏe của xương, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2,…
Chế độ giảm cân ngay còn trẻ giúp kéo dài tuổi thọ
(PLO)- Các chuyên gia Hoa Kỳ cho rằng kiểm soát cân nặng để
ngăn chặn béo phì cần được thực hiện ngay khi ở độ tuổi còn trẻ.
Các loại thực phẩm ngừa bệnh béo phì
(PLO)- Trà xanh, gừng, cà phê và các loại rau xanh giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh thừa cân, béo phì.
Những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng
(PLO)- Đậu hà lan,
rau bina, bông cải xanh… là những loại rau giàu chất xơ giúp giảm cân rất tốt.
Những thực phẩm giúp tránh tình trạng loãng xương
(PLO)- Sữa
chua, rau xanh, đậu,… là những thực phẩm rất tốt cho xương.
